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ダイエット卒業予定日迄。 残すところ『６日』になってしまいましたが…  思う様には…体重が減ってくれませ〜〜〜〜〜ん！ 世間一般に行われている。ダイエット的な激しい運動をしていないので…！ 仕方のない事かなぁ〜とも思えますが…！ BMIの標準体重迄 ≪＋１．３０ｋｇ≫です
 『何処迄〜減るか？』
『何処迄〜標準体重に近づけるか！』  残された６日間〜頑張ってみま〜す(^O^)／ ※１㎏が切れるでしょうかね〜〜〜〜〜予測不可能です・・・(笑)
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女性の１kgは大変ですよね。
自分が１０kg痩せるのと同じかも。（笑）
多分、運動すれば落ちると思いますけどね。その後の食事が美味しくなっちゃいますからね。
難しいかもしれませんが頑張って下さい！
ファイト〜！＼＾o＾／
2010/5/25(火) 午後 7:25
がんばってますね〜
わたくし、４月に入りやや挫折。
少しづつ増加・・・。やべぇ〜・がんばろ！！
2010/5/25(火) 午後 10:03
がんばれぇ！
あと１．３kgかぁ！がんばれぇ！
ちょっと炭水化物を摂らない…仕事してるとつらいよねぇ！
う〜ん、先週末からラーメン食べまくってるので、記事にしようと思ってたんだけど、目に毒だよねぇ！どうしようかなぁ??
って、きっと書いちゃうよ（笑）
2010/5/25(火) 午後 10:23
無理しないで頑張って下さいね(^^)
2010/5/25(火) 午後 11:10
makoさん
最後の頑張り〜やってみま〜す(^_^)v
１ｋｇは、以外に大変です！
2010/5/25(火) 午後 11:43 [ ☆ ＲＥＩ ☆ ]
TOMINIMOさん
私も、何度かダイエット断念の危機が有りましたね〜((+_+))
そんな時には”このままの体形で、本当に良い訳？ずっと？”
自分に問いかけてましたね〜(笑)
ハードなダイエットではなかったので〜どうにか続いた気がします！
2010/5/25(火) 午後 11:48 [ ☆ ＲＥＩ ☆ ]
ぶーさん
応援ありがとうございます<(_ _)>
今回は、目標が有るので〜やり抜きますよ〜☆
炭水化物は、ダイエット開始前よりは。
自然と減らしていた気がしますね〜
夕食の時は特に！
全く食べないのは、ストレスになる気がしたので！
体重測定の数値を意識して、加減してました☆
ＢＭＩの標準体重まで、いってみたいんですが・・・
あと６日ですからね〜厳しいです((+_+))
入院前日迄〜延長も有りかも(^_^)v
2010/5/25(火) 午後 11:56 [ ☆ ＲＥＩ ☆ ]
頑張ってますね＾＾
標準体重まで、もう少しですね。
私も今度から、「このままの体形で、本当に良い訳？」と自分に問いかけます。＾＾
ＲＥＩさんの真似しなくちゃ・・・笑
2010/5/26(水) 午前 0:02 [ - ]
あかえふさん
無理はしてんなかったので！
ここまで続いたんですよ〜！
けして無理は、してません(笑)
�―鼎�なった体の調子を良くしたい。（中性脂肪高め・血圧も）
�⊆蟒僂如�筋力の弱った足の筋力もつけたい。
この２つの解消の為に！
肩甲骨の運動・スロトレのスクワット・半身浴を毎日の夜の日課にしただけですから♪
2010/5/26(水) 午前 0:03 [ ☆ ＲＥＩ ☆ ]
ままこさん・・・
私は〜結婚・出産を経て・・・気がついたら！
１２キロ増えてましたからね〜(゜o゜)
健康診断でも『血圧・中性脂肪高め』を指摘されつつ。
『体重が減ると血圧も下がりますから！軽めの運動を〜！』
そう言われてたのに・・・なかなか・・・
で！
昨年の娘の入学式の時の自分のスーツ姿を見て・・・(ToT)/~~~
これじゃ・・・ダメでしょ〜と(笑)
ままこさんは、大丈夫そうですよ〜私の体形に比べたら♪
2010/5/26(水) 午前 0:10 [ ☆ ＲＥＩ ☆ ]
近くの農家でパートしたら？
ハウスだったら絶対いけますよ。
2010/5/26(水) 午前 0:11 [ クラウド ]
クラウドさん
確かに！
良いアイディアかも〜！
デスクワークの仕事じゃ〜カロリー消費が少な過ぎますね((+_+))
2010/5/26(水) 午前 1:29 [ ☆ ＲＥＩ ☆ ]