こんな感じですね〜♪

こんばんは(*^_^*)


左足腫れ・痛みに・・・足の付け根の痛みが加わってきたので。




　　　　　　　先週の連休は、ウォーキングお休みしてみました(+o+)




でも、全く歩かないのは・・・さすがにダメな体になってましたね〜(^o^)／




そういう訳で。




☆☆☆歩数は関係なく！１日１時間くらい歩こう☆☆☆



そんな感じの歩き方をしています。



夕方５：３０頃にでかけます。

　　　　　薄暗いんです〜〜〜〜〜

　　　　　歩き始めて２０分くらいで・・・急に真っ暗〜〜〜！！！



でも、明るい道・駅近辺の人通り有る場所を歩いているので。

今のところは、歩けますね(^_-)-☆




気温は・・・本当に・・・下がりましたね〜＼(◎o◎)／！






※画像では。

　かなり暗めに写ってますが。

　実際は、かなり明るい街灯で”もっと明るいです”！！！（私のデジカメの感度が悪い・・・）