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左膝の手術から・・・！
気がつけば・・・
『５ヶ月が経過』してました〜＼(◎o◎)／！
まさかの・・・・手術になってしまい・・・(ToT)/~~~
手術前後は！
本当に！
手術した膝の痛み・腫れに悩まされましたね〜〜〜
（訪ねて頂く度に・・・ご心配をおかけしましたねぇ〜・・・）
腫れも！
痛みも！
☆想像を絶するものでしたねぇ〜〜〜☆
２月から・・・・・リハビリの毎日でした。
今も、続いています。
☆現在は、週２回のリハビリ。続行中☆
【６月２４日】
医大での定期検診でした。
今回も・・・
どっちの先生の診察になるのか？？？
ドキドキして待ってました。
ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿
今回も手術をして、入院中のケアにも携わってくれた先生の診察でした！！！
↑
その日、手術が入ってしまうと・・・別の先生になるらしい・・・
先生の質問に答えつつ、先生の触診も。
≪私が感じる膝の状態≫
・膝の腫れが、まだ有る。（左足全体が・・・）→真横から見ると左膝が、曲がって出てる。
・膝が、真っ直ぐにならない。（→力を入れても・・・力が入りきらない感じ・・・）
・膝が、完全には曲がりきらず・・・ふくらはぎ辺りの腫れ・痛みが邪魔をしている。
・歩く度に、軽い痛みを伴う。
・少し早く歩こうとすると・・・痛みから”びっこ”をひく事に・・・。
・両膝を折って、しゃがめない。
◎ふくらはぎ、膝裏の痛みが・・・ずーっと続いている。（変化なく。）
◎正座は、毎日練習して（リハビリでも）ますが・・・無理。
こんな感じです。
先生が、言うには！
『痛いとは、思うが・・・今頑張って痛みを我慢し、リハビリしてれば！
きっと！
良い事（良い結果）が有るから、頑張ってよ！』
そう言いながら、微笑んでました！
↑
この微笑の意味が？？？
術後８ヶ月が、運動復帰と言われてました。
その期間は。
回復の様子をみているのかな？？？
膝の曲がり”１３５度”と先生が診て、言ってました！
このまま、リハを続けてれば・・・大丈夫かもって事なの？？？
どういう先生の診断・所見なんだろう・・・？？？
今回は、膝の上下に伸びている筋肉が硬くなっていると思うからと。
�，修龍敍�を伸ばして・柔軟にするストレッチ
��膝のお皿の動きが悪くなっているので・・・
お皿を上下左右に動かす方法
を教えてくれました！！！
実際に、先生がやって見せてくれて。
お皿は、動かして（私の膝で）お皿の動く感覚も教えてくれました。
毎日の生活の中で！
意識してやっています！
膝の曲がりが良くなるのであれば！
やりますよ〜〜〜〜〜(^o^)／
�“屬離好肇譽奪舛蓮ΑΑ�左足全体が腫れて（少しですが）いて・・・
曲がり難いので・・・
左足首を・・・左手で握るのが・・・大変です・・・(>_<)
↑
※私の足は・・・お見苦しいので・・・(笑)
息子の協力でストレッチ画像載せます！！！
太腿が、痛むくらい迄力を込めて曲げる！
それが、コツといっていました！
◎私は曲げた状態で、１０カウント（１５回）１日に何度かしています！
☆今回の検診の日。嬉しい出来事が有りました〜〜〜☆
診察が済んで、会計に行く為廊下を歩いていたら！
『あれ！○○さん！
いい感じで、歩けてるんじゃない！
良くなってるね〜〜〜！良かったじゃない！！！ 』
そう声をかけられました。(=^・^=)
少しの時間、話し込みました！
◎嬉しかったですね(*^_^*)
その先生は、術後何回目かの検診から”変更になった先生でした”
私自身が、その先生に慣れていなかったので・・・不安になりましたが・・・
医大という巨大な病院・組織で！
かなりの人数の患者さんを診察してる筈です・・・
それなのに！
私の事を覚えてて！
私の回復に、気づき・・・笑顔で話しかけてくれたんです☆☆☆
毎回、その先生だと・・・不安だなぁ〜と思ってしまう自分に・・・反省・・・！
Ｋ先生は、先生なりに！
きちんと、診ててくれてたんだな・・・！
心の中で、Ｋ先生に謝りました<m(__)m>
※解り難いですが、両足の写真載せてみます・・・
（良く見ないと・・・左膝の腫れてる感じ解らないですけど。）
※今回教えてもらった、左膝上下の筋肉を軟らかくするストレッチ画像です。
（息子に、してもらいました！）
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