お久しぶりです！

本当にご無沙汰しておりました。

 

色々と事情もあり、しばらくブログを更新できずにいましたが、

 

久々に近況をお知らせしようかと思います

 

 

息子りりくんは、現在特別支援学校の中学部２年生です。

 

すっかり体も大きくなり、あと３cm程で私の身長を抜かしてしまいます。

 

小学校高学年から体重もすごい勢いで増えていたのですが、

 

ここ数カ月ダイエットをしてピーク時から比べるとマイナス５kgのダイエットに

 

成功しています

 

学校で毎日校庭を２０周走り、スクワットや腹筋などの筋トレメニューもこなす

 

毎日です。

 

食事面も色々と改善し、野菜を今まで以上に多く摂り、おやつを減らしています。

 

その結果、毎月増え続けていた体重が増えなくなり、それどころか身長が

 

伸びているにもかかわらず、少しずつ体重が減るようになりました。

 

 

これは、私が無理強いしているわけではなく、りりくん自身が自分の意志で

 

頑張っているからできる事なんだと思います。

 

是非頑張って、カッコイイお兄さんになってもらいたいと思います

 

 

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！お久しぶりです〜♪
お元気そうで何よりです♪

りりくんももう中学部２年生ですか〜♪
顔つきも変わってるでしょうね。
☆ミ凸ヽ(^-^)ポチッ♪

＜恵利さん＞
本当にご無沙汰してしまいすみません。
それなのに遊びに来て頂いて嬉しいです！
また時々は更新したいと思っていますので、どうぞ宜しくお願いします。