☆あくまでほのぼの系広州絵日記☆

プラチナビューローラー

プラチナローラーって結構お値段が高くて
飽きちゃったらもったいないな〜って思ってなかなか買えなかったけど
お手頃価格のがあったのでつい買っちゃいました♪

プラチナの酸化還元力を利用した美肌用ローラー
首筋や頬等をリンパを流すようにマッサージすると
プラチナの力で蓄積していた老廃物が流れて一気にすっきりした小顔に！
１日たった５分程度のマッサージで憧れのビューティーフェイス。
軽量で持ち運びが簡単なので、場所を選ばず手軽に使えます。

お風呂上がりに
お肌の上で優しくコロコロって転がすと
なんだか楽しい気分♪
使い心地はしっとりする感じです。

毎日コロコロしてるよ。
小顔を目指す！！

濃厚クリームで目元ケア

ボビイブラウンのラインは実は使ったことがなくって
日本帰国の時に少し集めてみました★

最近目元のクマが気になっちゃって
かといってコンシーラーで隠すと顔色悪く見えちゃうし…
これはなんとかしなくては！

ってことで買ったのが
エクストラ　アイ　リペア　クリーム

苦しい時の神頼み！？笑
クリーム頼み！？
↓写真だと大きく見えますが(マクロ撮影なので)実際は手のひら小サイズ。

１２種類の天然由来植物成分配合の目もとにうるおいとハリ、弾力を与えるアイクリーム。
少しだけ漢方っぽい臭いがするけど
目元なので気になりません。

かなり硬めのクリームで濃厚なので
つけすぎると化粧がよれますから気をつけて。
指先で温めると柔らかくなり肌に密着する感じです。

使用感は…
めっちゃいい感じですよ♪
優しく眼の下に優しくたたき込んでなじませるんですが
とっても潤うし
なじませた後は少し目元が血流が良くなる感じがします。

毎日朝晩使ってるよ★
お気に入りになりました。

またまたネイル

１週間前に行ったばかりなんだけど
もう少し地味なのにしようと思いネイル屋さんに行ってきました★

ジェルネイル＋ストーン

フレンチネイルにしたのに
そのまま４５元でしたよ〜お得。
(通常はフレンチにすると若干高くなる)

ネイル

行ってきました★ネイル
前回行ったお店と一緒です。

ジェルネイルを落とす液をコットンに含ませて
爪につけアルミで指先を覆い
待つこと２０〜３０分程。
ジェルがやわらかくなって簡単に落とせました。
すごいね〜〜嬉しい♪

今まではガリガリと削っていて
摩擦で痛いしどう考えてもかなり爪が痛むから。
めちゃ嬉しかったです。
↑このジェルを落とす液はハンズなどでも売ってるらしく
日本帰ったら買ってこようかと思います。
ネイルを変えたくなったら自分で落としてから行った方が時間節約だもんね。

今回は旦那の実家へ行くのを考慮して
地味な感じに仕上げようと思いました。

…思っていたんですが

結果これ。

ちょっと派手でしたね(笑)
帰国直前にもう一回行ってこようかなぁ♪
ホットペッパー予約で４５元(ストーン２０元分付)
＋絵を描いてもらうの１０元でした。

最初やってもらった時は絵を描いてもらっても４５元だったのに〜
まぁ利益はないでしょってぐらい安いからいっか。

最近気になるオリーブオイル

雑誌に「リセット方程式」ってのが載ってて
ピザを食べたい時はオリーブオイルを小さじ２杯ほどかけて食べるといい
と書いてありました。

え〜！？
更にオリーブオイルかけちゃうの？？
ピザに含まれてる乳脂肪の悪玉コレステロールをオリーブオイルが撃退できるんだって。

その記事を読んでからオリーブオイルに興味が出てきたアタシ。
色々調べてみましたよ★

オレイン酸はオリーブオイル中の脂肪酸の約70〜80％を占めています。
オレイン酸の効能
・血中コレステロールを滅らす。
・胃酸の分泌を調整する。
・腸を滑らかにし、腸の運動を高める

悪玉コレステロール（低比重リポタンパク質）だけを低下させる働きがあり
胃酸分泌を調節し、腸の働きを活発にします。

↑いいことづくめな感じだけど
カロリーが他の油の同じなので取り過ぎ注意！
他の植物油と同じく1g当たり9kclなんだって。

動物性脂肪（肉の油やバターなど）の摂取を控え
その分のカロリーをオリーブオイルで補うことがダイエットに取り入れる時に大切みたいです。

地中海式ダイエットなるものがあるらしい。
こんな感じで食品を摂取するんだって〜

オリーブオイルがそこに入る！？って驚いちゃった。
結構な量ですヨ（笑)

他にもシソ油・エゴマ油・アマニ油が良質な植物性油
オリーブオイルは結構料理を選ぶので
和食にも合うさっぱり健康オイルを日本帰国した時にでも探してみようか♪