燃えよなんでも中年探偵団サブスリーの挑戦!

バリカップ6月25・26日!!無事終了!感謝!!

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今治シティマラソン結果どぇす〜!


パンパカパン〜!

1時間32分33秒


90分切り目標失敗!残念!

それでは皆さんさようなら〜、、

























それだけかい!


ちゃんと説明しなさい〜、、

あ〜!そうだった失礼!

快晴の空の中、行はれた今治シティーマラソン


下にDTPソフトで作った内容を載せますので、なにか気が付いた点がありましたら

丹念なるご意見をコメ下さったら嬉しく存じます。今後の参考にしますので・・

まぁ〜私なりの総括は、一言、スタミナ不足でしょうか!

16km地点までは予定タイムで行ってましたから・・

その後の5kmは地獄でした。気分が悪くなり足が止まりました。

軽い熱中症を起こしてしまったのかと思い、水を被りスポンジを体に押し付けましたが

治りませんでした。やはり、単なるスタミナ不足でしょうか・・・

自分に失望です。さらに、目標を達成出来そうにないと思った後3kmからは

さらに、足が止まりました。なんとか、k/5分を維持するのが、やっとでした。

精神的にももっと強くならないと・・ですね〜。

ちなみに年代別では8位のようですが、目標クリアー出来なかったので

あまり嬉しくはないです。


とりあえず、今回の反省に一杯飲んで楽しもうと思っております〜。


それでは、以下、ご覧下さい・・


イメージ 1


イメージ 2

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閉じる コメント(56)

最後5kが落ちましたね、暑さでスタミナ切れですか?
秋にいけるでしょう、、あ、淀川は期待してます。
先頭から出てくださいね^^

2007/10/8(月) 午後 8:08 ま〜ちん 返信する

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フラフィンさん、淀川までは走り込んで克服しますよ〜と、言っても日がないですね〜せめて、その30km走はやらないと・・

2007/10/8(月) 午後 11:24 探偵団 返信する

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Rinさん、励ましありがとうございます!次はこの教訓を活かしますよ!

2007/10/8(月) 午後 11:26 探偵団 返信する

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まーちんさん、いえいえ、淀川は後方で抑えスタートですよ・・

2007/10/8(月) 午後 11:28 探偵団 返信する

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お疲れ様です、マラソンで30キロからの練習が大切と言いますが、
ラストスパートのできる練習、体力の配分も大切かと。

2007/10/9(火) 午前 1:43 倖 返信する

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お疲れ様でした8位ならすばらしいではないですか!自己分析を細かくしておりすばらしいです・・きっと次のレ−スにつながるでしょう・・でもやっぱり速いですね!

2007/10/9(火) 午前 6:37 [ kabosurunner ] 返信する

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お疲れ様でした!!
そうなんです・・・ワタシもラスト5キロでいつもヘロヘロになります。今度の吉野川ハーフの参考にさせていただきます。

2007/10/9(火) 午前 10:02 えみ 返信する

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え、探偵さん、淀川でんの? フル? ハーフ?
脳天もらったぁぁぁぁぁぁ!

2007/10/9(火) 午前 11:31 ttt 返信する

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倖さん、今度の休み辺りから30km以上のトレを計画しています。
最後に力が残るスタミナつくりを目指します!

2007/10/9(火) 午後 0:36 探偵団 返信する

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かぼすさん、ありがとうございます。是非とも今回の分析を次の大会に繋げます!

2007/10/9(火) 午後 0:38 探偵団 返信する

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えみさん、ラスト5kmでスパートする予定が逆の結果になってしまいました(汗)やはり、その日の体調、天候状況に合わせた配分とスタミナですね・・

2007/10/9(火) 午後 0:40 探偵団 返信する

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猛猫さん、淀川はフルです。猛猫さんも出るの?
がんばりましょい!

2007/10/9(火) 午後 0:42 探偵団 返信する

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お疲れさまです!
暑い中のレースは予想通り走るのがたいへんですね。同じ日に走った中なのでわかりますよ。もう堪りませんね!!
でもこの頑張りが冬に活きますよ。そう念じましょう。

2007/10/9(火) 午後 6:15 [ 植木真 ] 返信する

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田舎侍さん、目標を切れないと思ったらペースが落ちていきました・・早く諦めないでもう少し食らいついたらと今更ですが思ったりもします。。精神面の強化も大事ですよね!実感しました!・・

2007/10/9(火) 午後 9:45 探偵団 返信する

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おーそうですかぁ! ”淀川で取るぞ、探偵の首〜!

2007/10/9(火) 午後 10:48 ttt 返信する

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ワハハ!!猛猫はん、なにを、こしゃくなことを!我が四国の誇る精強なる騎馬軍団で返り討ちでござるわ!ついでに、強力な伊予水軍の大軍船団を淀川川沿いに配置するでござぁる!!大阪包囲作戦完璧なりいいい!!

2007/10/9(火) 午後 11:31 探偵団 返信する

お疲れサマでした。目標達成ならずで残念ですが、次回に楽しみができたってことで!32分は腺簡20秒ペースですから、もうちょっと走りやすい時期になれば、探偵団さんならあっさり30分切りできそうですけどね。

2007/10/10(水) 午後 0:27 gano49 返信する

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お疲れ様でしたあ。残念でしたね。もう少しなのに・・。入りのペースが後に響いたんでは・・?申し訳ありませんが、探偵さんの今回の結果を参考にさせてもらいます。諏訪湖まであと2週間余り。頑張ろう・。

2007/10/10(水) 午後 0:36 [ かねさん ] 返信する

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ganoさん、今日走ったら体が軽かったですよ。筋肉痛でしたがね?
次はいけますよね〜!?

2007/10/10(水) 午後 10:24 探偵団 返信する

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そうだ!かねさんとこのコメに書き忘れたけど水はスタート前に1ℓはこまめに飲んで下さいね^^

2007/10/10(水) 午後 10:26 探偵団 返信する

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