ありがたいことに多忙で。

今週は仕事もプライベートもキチキチに詰まってて、書き込みも更新できず。
まだまだ器が小さいなぁ。

以前受けた外部主催の係長・主任研修で、カウンセラーでコンサルの先生の講義に、
とても「納得」した話がありました。

『１週間・１ヶ月、など期間を決定し、
　その期間に受けた依頼やお誘いは何があっても受けること』

というワークを試してみるといい、というもの。

仕事の依頼、家族からの休日の頼みごと、友人からの飲み会や食事のお誘い、ボラ
ンティア活動。全部全部。

な～んだカンタンじゃん、って一瞬思いますがこれがなかなかできるもんじゃない。
一時間単位、分単位で睡眠時間も食事もコントロールしつつ半分他人のために動く
こと。イヤでも全部受けなくちゃならない。

その先生は、運悪くたまたまその期間中に「ホノルルマラソンに一緒にでよう」と
誘われてしまい、ジョギングすらしたことなかったのに「ワークの掟」に従い練習
もそこそこに出場し、みごと完走されたそうです。
（完走のコツは長くなるので割愛します）

このワークをすることによって断言できること。
効果①　時間の使い方がうまくなる
効果②　器が大きくなる（←ココ　ココ！要チェック）

そりゃそうです！
「できないできない」は禁句です。
同じ時間の中で人よりもたくさんのことをするにはかなりのエネルギーが必要です。
一方、私達は一日のなかで小刻みにでも「ムダな時間」をすごしているはず。
のんびり過ごすことの素晴らしさも知ってはいますが、いたずらに時間を浪費する
ことと「ゆとり」は違います。
「ゆとり」を免罪符にしてはいけないと思います。

さて・・・
へりくつ・言い訳も済んだことだし、今日も花の土曜日、飲みに行ってきまーす！
ははははははは。

そして、「すすめられるお酒は絶対断わらない」というワークを実行しようかと(笑)
（オイ）