ケトルベルスイング 公認インストラクターによるブログ

SFGレベル2 公認ケトルベルインストラクター 松下タイケイ インストラクター指導歴 (2007年6月〜)

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ケトルベルを教える

概ねケトルベルを初心者に教える際、型通りの教え方があらかじめ揃っている。 詳しくは拙著「ケトルベルマニュアル」のスイング部分にあって、デッドリフトからツーアームスイングの流れをつかむ。 稀にこの「型」にはまらず、日常 ...すべて表示すべて表示

鉄則29

2017/12/7(木) 午後 11:27

とある由緒ある歴史からの鉄則29項を読んで、その弾みを利用してトレーニングの鉄則29個を作ってみた。 もう即席もいいところで10分ほどで書き上げた。 1. ギレビックはトレーニングルールにのっとってトレーニングするこ ...すべて表示すべて表示

10年

2017/12/6(水) 午後 11:20

インストラクターになって10年、では10年でステータスが上がるかというとそうでもない。 年齢はただの数字という人がいるとすれば、10年もただの数字。 自分が10年懸命にやっていたとしても、周囲の環境変われば当然意思も ...すべて表示すべて表示


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