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ここ１ヶ月ほど、 『朝バナナダイエット』とやらに挑戦していた私ですが、 みなさん、お察しの通り、 そりゃ、｢焼きたてパンうまい〜♡｣なんて言ってるうちは 痩せないですよね･･(;￫д￩） しかも、バナナだけ食べて痩せようなんて、 甘すぎ！？ てことで、 スパッとやめまして、 一昨日から新たに始めました。 最近、まわりにも始めてる人がちらほら出始めてて、 mixiのダイエットコミュでもかなり話題になってて、 ものすごく気になってたんです。 それをちょいと入手して、始めてみました！！ これ････、 軍隊式ってだけあって、かっっっっなりハードです(>Д<） 一昨日の午前中に１時間ほどしたんですが、 汗が滝のように流れて、 終わった後はもう、全身がプルプルしてました(笑) その日の夕方にはさっそく筋肉痛に襲われ始め、 次の日の朝にはトイレに座るのも困難なほど全身が痛くて、 それでも耐えてまたブートキャンプしてみたら、 夜には歩くのも困難なほどの筋肉痛になりました(*≧ｍ≦)=3 だけど、だけど、 普段体を動かすことってあまりないので、 家の中でもこんな風に汗をかけるのは気持ちいいです♬ しかもキツイ分だけ、達成感も大きいです！ ビリーの ｢脂肪燃焼っ！脂肪燃焼っ！」 ｢君ならできるっ！！｣ などの励まし(!?)も、やる気をかきたててくれます(笑) これだけ体を動かせば、 継続さえできればイヤでも引き締まるんじゃないか！？ と、思うので。 きついけどなんとか頑張って、続けてみたいなぁって思います☆ 目指せ！腹筋割り！！ ですよ(笑 がんばりま〜〜す♪ また、経過はちょいちょいお知らせしていきますっ(*≧∀≦) |
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れんまま今日もやってる〜！筋肉痛がすぐ出るあたり若いわよぉ（笑）私なんか最近、忘れた頃に『ん？』何か体が…みたいな感じだし（^^;）
でも、汗を流した後の焼きたてのパン美味しそう（笑）ｱﾊﾊ
ではでは。腹筋割、楽しみにしてるよ〜♪
2007/6/17(日) 午後 0:37
たいがははさん★たった今やり終わったところです〜〜♪ふぅぅ･･(-ω-;)私も久々にその日のうちに筋肉痛になったんですよ！だいたい最近は次の日とか、二日後とかだったんですが、ビリーはそれだけものすごいってことですよ、きっと！！(笑)焼きたてパンの誘惑にはぐっとこらえて、がんばってますよ〜☆
2007/6/17(日) 午後 3:31
れんままさん、とうとう入隊したのね(^-^)当日中に筋肉痛かぁ・・・ハードっぷりがうかがえるね。そんなにキツいんだもん、きっと数週間のうちに腹筋われるよ。吉報待ってます(^-^)
2007/6/17(日) 午後 5:27
kazuさん★私も当日中の筋肉痛は久しぶりだったので驚きでした＾＾；まだまだ脂肪の壁が厚いので腹筋が表に顔出すようになるまで頑張りますっ♪♬
2007/6/18(月) 午前 6:23