 ●お昼寝記録● ��10：35〜11：35 ��15：15〜16：00 18時半から、お風呂→着替え→寝室へ ｸﾏさん→絵本を読む→ﾐﾙｸ→電気消す→ 19：35 布団に入る 19：55眠る ●夜のおめざめ記録● ��20：40 ��21：45 ��22：55 ��0：00 ��1：20 ��4：15 ��5：00 ��5：30 7：05 起床 おっぱいも、夜のおめざめも、 最近の私の精神状態も、あまり普通ではないので、 ちょっと危険な気がしてきましたｗ  なので、毎日の記録はやめます。 だけど、記録しない日も、今のﾘｽﾞﾑはくずさないように、 とりあえず、地道に続けてはみます！！  毎晩、時計とにらめっこ･･･は、 近々、実家に帰ろうと思っているので、 ちょっとﾘｽﾞﾑはくずれるかもしれませんが、 とりあえず、 ということを、まずはやっていかなくては。 元気もりもり に戻ってから、 また本格的にやっていきたいと思いますっ！！！
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