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ゴールデンウィーク前から始めていた
連休中にい〜〜〜〜〜っっっぱい食べてしまったせいで、 体重がダイエットスタート前のふりだしに戻ってしまいました(；´∀｀） なんて、自覚のないやつなんだ･･･(笑 てことで、連休明けから始めた『朝バナナダイエット』なんですが、 ちょこっとずつ減ってるかな！？！？！？ う〜〜ん、測る時間によって微妙な変化はあるんですが、 だいたい１kgくらいは減ったかも♬ なんでも、長期的に頑張らなきゃいけないダイエットらしいので、 そんなに目に見えては体重減少しませんが、 少し良い兆候も見られるようになってきました♬  それは･･･ ★便秘が少しずつ解消されてきたということです！！ 私、ず〜〜〜〜っっっと、 ひどい便秘に悩まされてきたんです(_≧Д≦)ノ彡 それはもう、１週間とか、 最長で１０日とかありました！！ ある意味汚い。。。(-ω-;） それが、今は２日に１回くらいは･･･♡ 随分マシになってきました(*´ｪ`*) バナナのおかげですねぇぇ♬ 便秘解消されてきたってだけでも、 私にとっては、朝バナナは続ける価値ありです☆ ダイエットに便秘は大敵ですもんね♬ これからも、がんばるぞ〜〜〜〜！！！(・∀・) |
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