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昨晩嫁さんと二人でワインなぞ飲みました。 やっぱりそれが災いしたみたいですな。。。 午前１時に入眠したのに４時には覚醒。 その後は寝付くことが出来ず、結局そのまま６時なったら龍雲時の坐禅会に行っちゃいました。 坐禅の時は眠けは感じましたが、途中で居眠りすることもなく、なんとか２時間のお勤め 終了。 しかし、今日は和尚がいなかったため、雲水さんが我々の坐禅をみてくれたのですが、 ものすごく長く感じた。 確かに、和尚がいる時は、最後に２０分ほど『碧岩録』という本を読むため、実際には トータルで１時間３〜４０分しか坐らない。 今日はたっぷり２時間だもんな。。。 結構しんどかった。 久しぶりだったし。。。 しかし、坐禅をやるとやはり気分が落ち着きます。 これからは、秋の良い季節ですんでね、また鎌倉なんかも行っちゃおうかな。 それでは皆さん今日も一日無事に過ごせますように！
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