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みなさん、おはようございます。
いかがおすごしでしょうか？
さて、今日はきちんと起きれました。
起床時間は６時くらい。（昨晩寝たのが１１時くらいです）
それから４０分ほど坐禅。
そして、モモを連れて散歩。
帰ってきて朝食。
で今に至ります。
眠気は多少ありますが、まぁこんな感じだったら大丈夫でしょう。
明け方はまだまだ寒い山形です。
体には気をつけて、あとしばらく滞在します。
それではみなさん、今日も１日無事に過ごせますように！
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おは〜 今日のごごまで京都に滞在し帰福します。これからよろしくお願いします。
2015/4/6(月) 午前 9:18