|
みなさんおはようございます。
いかがおすごしでしょうか？
昨日は完徹明けだったせいもあり、夕食を食べたあと、１９時くらいかな。。。寝てしまいました💤
１度２３時ごろ目が覚めたので、眠剤を投入し再び睡眠。
これだけ寝たからか今朝は４時くらいには目が覚めてしまいした。
また寝ようかなとも思いましたが、せっかくなので、しばらくできていなかった坐禅を３セットほど。
気持ちがだいぶ落ち着いて、今に至っています。
多少眠気が来てますが、結構爽快感がありますね。
こんな感じが毎日続いてくれればいいんですが。。。
|
全体表示
[ リスト ]
コメント（0）
