ととさんへ・・・。

ひとつだけお伺いしたかったのは、

今までの悪い思考がスパイラル状態でたくさんあるため、

なかなか抜け出せず結果が伴いません。

何十年も同じ繰り返しだったので、すぐよみがえってしまうのです。



　　　　　2008/4/21(月) 午前 1:37 [ とと ]

ととさん。

スパイラルって・・・・螺旋上に　グルグル・・・・って事ですよね＾＾

（辞書引きました）　（笑）

あのね・・・・・

いいじゃないですか＾＾

俺ってこんなふうに　グルグルと

考えてしまう男なんだなぁ・・・＾＾

と

まず・・・自分の事

認めてあげて下さい。

それだけで

ととさんの　まわりが変わり始めます

だから

心配しないで。

今・・・

ととさんの身の上に起きている出来事は

ととさんの　“思考そのもの”です

こんな　グルグルと　昔からの思考を繰り返してしまって・・・


このままじゃダメだ！　　変わらなきゃ　結果が出せないんだ・・・！

この　思考の中で　　　

ととさんは　自分を否定し

“変わらなければダメなんだ”

と

自分を追い詰めています

なので、

ととさんは　　　　

他人から

それも

一番苦手な人から

否定されます。

そして、結果が伴わない・・・・。

という　出来事に　追い詰められる体験をし続けています。

ととさん

　　

もう

充分　苦しんだでしょ

なんで・・・

もう

苦しいのは止めにして

今度は、安らぎを　体験しに行きませんか・・・？

んだね！＾＾

そうするわ！

と、思うなら　　　ここから　さらに

スクロールして　読み進めて　　((┗┓(￣∀￣)┏┛))

ととさん

あなたは

変わる必要なんてないんです。

ただ

自分を　認めてあげて下さい。

悪い思考のスパイラルの中で

グルグルと同じような事を考えてしまう・・・・・

でも

そんなトコもあっての俺なんだ

と・・・・

まず、自分で　自分を

認めてあげましょうよ

自分が　どんなに　グルグルしても・・・・です。

自分が　どんなに　　ぐ〜たらしてても・・・・です。

自分が　どんなに　　悪いコちゃんでも・・・・です　（笑）

自分が　してる

すべてを

自分に　許してあげて下さい

そ〜ゆ〜トコも全部含めた

それが

俺なんだ！と。

ひとつ　ひとつ

丁寧に

全部　認めて

そんで　　さらに

自分を　許してやんのさぁ

そしたら

ラクでしょ

ととさんは

変わらなくて　い〜んだから。

いま　ととさんが　やってみるのは　

それだけだよ。

いくら　グルグルしてもい〜んだから＾＾

なんぼでも　グルグルしてみましょ

許す　許す＾＾

ととさんが　ととさんを許す

なんにも　変えてない


ただ・・・・自分を認めて



自分を　許してあげるようにしただけ。

そしたら・・・

あらら・・・なんで？

ととさんの

まわりが　変わり始める・・・・

あの人が　ととさんを　認めてくれたり　し始める



あの人が　ととさんを　許してくれたり　し始める。



結果が　伴って来たり　し始める。

心配しない

恐れない

すべて・・・・うまく行きます。

応援してますからね

　　　　　　 ささやんより

[とと]

私のためにこのような機会を作っていただきありがとうございます。
悪い自分も含め、この段階から認めてみようと思います。
時間はかかるかもしれませんが、いっぱい体験を重ねて行きます。
そのために生まれてきたんですよね。

[とと]

ブログに来られている方でも悩んでいることのひとつにお金の問題があるではないでしょうか。
お金に対してはどのような考え方をもっていったらいいのでしょうか。

[rf6**ing]

ととさん。お金に関して問題があるのなら・・・と思い、また本文の方にアップしてみましたから読んでみて下さい。
題名は『ひとつの方法』ってなっていますから。

[-]

超〜〜〜お久しぶりです。
以前blogにコメントいただいていたiruです。

ここ読んでて、最近経験したことを思い出しました。
何が原因か全然わからないけど、すごい気持ちが落ち込んでて…
どうしても気分がよくならなくて、イライラしてて、それが何日も続いて、
なんかふと、「ああ、自分は今落ち込んでる、そういうときもあるよね」と思ったら、ふ〜っと気が楽になりました。
どうにかして気分をよくしたい、と思っても、どうにもならないときは、受け入れるほうがいいんだろうな、と実感しました。
これってささやんが書いてることとちょっと近いですか？

[rf6**ing]

lyriopelakeさん お久しぶり(^o^)丿 “ちょっと近いですか？”っていうより まさにそのものｽﾞﾊﾞﾘです＾＾lyriopelakeさんが書いているいる通り 抜け出す事を考えているうちは抜け出せませんが、 自分がどんな“思い”の中にいるかに気づく・・。それがとても大切な事です。受け入れて、まず自分を許す、そして、自分をラクにしてあげる。
それで lyriopelakeさんのまわりに起きてくる出来事が変って来ますから。

lyriopelakeさん・・・行動によって変えられる事は実はあんまりないんです。
“思い”に気づいて 自分を認め、許す。これは目の前の現実を変えてゆく効果的な方法です。

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そのものｽﾞﾊﾞﾘですか！嬉しいです〜。
わたしもちょっとは成長したのかもしれませんね(ﾉ_･､)

人間関係においては特に、いろいろ働きかけてもなかなかうまくいかないことのほうが多いように感じます。
それよりも、あまり問題にせず、とりあえず日々、そのときに起きて来ることに冷静に対処していると、そのうちに問題がなくなることもあったりしますね。
お金については、なかなか切り替えることは困難ですが（汗）