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昨日から左膝の神経が、怒りだしてるみたいで、歩くのにも、そろーり、そろーりでした。
今朝は、右腿まで、パンパンに張って痛みました。
今年の冬、越せるかなぁ?そんな心配にさえ、なってました。
でも、此処で、負けちゃったら、寝たきりになるってこと。
そんな人生じゃないはずだよね。午前中、ヘルパーさんに、雨風強いなか、ゴミだしを、してもらって、
大助かりでした。午後からは、介護施設でのリハビリです。
ばあちゃんには、一応、お気に入りのイケメン先生が、付いてくれます。
黙って、静かなばあちゃんでいればいいのに、「昨日から、両足が痛くて、痛くて。」
ぼやいてしまうし。でも、先生は、痛むツボを、指圧のように、強く押して下さいました。
不機嫌な、ばあちゃんの心を、ほぐして、くださったことに、感謝しなければいけません。
歩行練習では、ため息がでちゃうし。施設内を1周して、終りになったとき、先生の仲間に
つい、出ちゃったんでしょうね。「文句ばっかり」後ろから、聞こえました。
あー、先生は、仕事だからと、割りきって、我慢してたんだ。
それに、スポーツ選手だって、皆厳しい訓練に耐えてるのに。
次からは、もっと、自分に厳しく、痛みにも耐えて、先生に嫌われないようにしなくちゃね。
折角、古稀になったのに、それらしくね。勉強になったリハビリでした。
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そうそう文句ばっかりじゃ詰つまりません。がんばりましょう。
2015/12/12(土) 午前 7:03
お早う御座います。
私もリハビリに通っていたことが有りますが、今が頂点で悪くなることは有ってもこれ以上は良くならないという事で終了しています。
悪くなれば再開という事にはなっていますが腰痛等でかばって色々痛い所も出ているのですが再開話は出ませんね!
以前整体をやって貰った時は歩きが改善され楽になっていたのですが...
2015/12/12(土) 午前 7:22
Parkさん、おはようございます。
。
そうですよね。頭では、何とか、多少は、分かってきてるんですけど、慣れてきたんでしょうね。つい、甘えが出ちゃって、何を話しても、大丈夫。って、ポンポン、言いたい放題になってたんですね。悪い癖は直さないといけません
2015/12/12(土) 午前 9:52
MITさん、おはようございます。
毎日、出掛けられて、かなりの距離を、歩いていらっしゃるだけでも、充分にリハビリですよね。腰痛も困りますね。椅子にかけてるときも、背筋を、伸ばしたり、腕を伸ばして、「高く、高く🎵」
冷蔵庫に、背中を、押し付けて、まっすぐに、「伸びろ❗伸びろ❗」気合いをいれて、頑張ったり。時々ですけどね✨
2015/12/12(土) 午前 10:09
おはよう!
頑張っていますね!
少し位の甘えは
良い気がします!
2015/12/13(日) 午前 9:36
ケイさん、おはよう☀😃✋
昨夜の、テレビで、これからの介護について、をやってました。
介護費用が、団塊の世代から、急増し、きつい労働力の割には、報酬が少なくて、人手が、不足するのは必死。これからは、よっぽどの
お金持ちだけが、大事にされるけど、ばあちゃんたちは、不安でいっぱいになるだけ。厳しさだけがまってるようです。
心して暮らすように、しないと。ばあちゃんて、暗く考えちゃう悪いのに癖かもねぇ。
2015/12/13(日) 午前 10:32
おはよう!
これからは
若い人達は減りますから
誰でも
老後は
本当に心配になりますよね!
2015/12/15(火) 午前 9:39
一生懸命なかずこさんに聞こえてはいけない会話、、
憤慨します。
優しく接して頂くように努めて頑張るかずこさんへ 応援ポチ☆
元気に暮らすは簡単なようで中々難しく。
でも 気合い入れて頑張ってくださいね。いつも応援していますよ
2015/12/15(火) 午後 7:25
ケイさん、こんにちは✨😃❗
今日は、暖かくて、気持ちも、の〜んびりしちゃいますね。
でも、今夜からは、急に、冷え込むらしいですよ。
お互いに、体調管理に、気を付けましょうね。
2015/12/16(水) 午後 1:46
Keiさん、こんにちは✨😃❗
二女が、遊びに来たので、話したら、「気にしなくていいの。
コーヒーをよばれにきたとおもって、気楽に、リハビリを、がんばった人の勝ちだよ。」あんまり、力んでも、良いことないってことですね。kei さん、優しい励ましを、いつもありがとう🎵
2015/12/16(水) 午後 1:54
かずこさん、お久し振り”です、御元気な”お声”が此処まで”聞こえますよ”、大爆”」失礼”苦笑”」。
寒い時は、「ホッカ0ロ」を「腰”の尾てい骨”」の
終わりに上”に貼りますと、全体”が暖かく為ります。
肌着の上”に張って下さい。 御免下さい。
[ ymmdb465 ]
2015/12/20(日) 午後 5:01
Ymmdbさん、おはようございます。
いよいよ、今年も、残り少なく、押し詰まりましたね。
お元気に過ごされたご様子、なによりでしたね🎵
どうぞ、来年もよろしくお願いいたしますね✨
2015/12/26(土) 午前 9:02