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			<title>山あり谷あり海あり</title>
			<description>２０１４に左中大脳動脈狭窄による、一過性脳虚血発作による入院治療に至りました。
長らく、抑うつと不安障害とも長い付き合いで、ココロの方も折れたりとなかなか上向きになれませんがなんとか過ごしている次第です

去年までは金融機関で窓口のパートを１０年勤めていました（*^_^*）今は、専業主婦で脳血管の治療に専念しております♪
旦那と子供３人（成人）でほとんど旦那と二人の生活です
ココロ、家庭、健康の悩みなど語り合えたらと思います　ブログは基本愚痴です♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>山あり谷あり海あり</title>
			<url>https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9f-e3/rgsrq803/banner/banner.gif?1246235200</url>
			<description>２０１４に左中大脳動脈狭窄による、一過性脳虚血発作による入院治療に至りました。
長らく、抑うつと不安障害とも長い付き合いで、ココロの方も折れたりとなかなか上向きになれませんがなんとか過ごしている次第です

去年までは金融機関で窓口のパートを１０年勤めていました（*^_^*）今は、専業主婦で脳血管の治療に専念しております♪
旦那と子供３人（成人）でほとんど旦那と二人の生活です
ココロ、家庭、健康の悩みなど語り合えたらと思います　ブログは基本愚痴です♪</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803</link>
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		<item>
			<title>どぅすりゃいいんだ</title>
			<description>軽い脳梗塞になり、短期間の入院退院から２年が過ぎ、精神的に状態がよろしくなぃ姑81歳&lt;br /&gt;
先週も、デパスが効いてるうちはいいけどきれる頃に調子が悪くなる&lt;br /&gt;
あまり飲まないよぅにはしてるとのこと 脳神経外科、内科、頭痛薬、胃腸薬、漢方薬（処方）ないときは置き薬を飲む 市内の病院といってもあまりないがドクターショッピングはしたと思われ&lt;br /&gt;
近くの心療内科には行ったが、医師とあわず1度行ったきりで通院なし&lt;br /&gt;
本人は精神科にかかりたいとのことだが、姑の長女＝旦那の妹Ｋ子さんは難色をしめして連れていかないらしぃ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
週末、行く度に薬が増えただの変わっただのと…何がきいて何が副反応が出てるか分からないんです&lt;br /&gt;
医者も勘で出してるんでしょうね&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
薬のｻｲﾄを見たら、デパスが今日?から、普通薬ではなく精神薬になるそぅな&lt;br /&gt;
普通の内科で出してくれるんでしょうかね…今まで処方されてたから大丈夫かとは思うのですが&lt;br /&gt;
一般の内科等で処方される睡眠薬、抗不安薬はどれぐらいのもんまで出せるのか?&lt;br /&gt;
抗うつ剤は、精神科領域じゃないと出せないですよね&lt;br /&gt;
入院した時の診断書に、うつ症状と書かれていたのにデパスは処方されたが抗うつ剤は出されなかったのは何故なんだろぅ 睡眠薬をのんでるのだから、精神科領域なんだと思います&lt;br /&gt;
デバスは作用期間が短いのでせめて中程度の坑不安薬に切り替えてもらえないものかと思うんです もちろん薬の服用は慎重にしなければならないのは分かってます 自分の坑不安薬をあげるわけにもいかず&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今は、何をのんでも症状が改善されてないんですあぁ&lt;br /&gt;
気力、体力とも衰えていく一方の姑 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
週末に行って、病院の用事をこなすのは限界があるんで平日、ﾀﾞﾝﾅと休みをとって相談しようかと考えていました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
独りでの外出が困難な姑&lt;br /&gt;
保健センターに相談もしたいのですが、やはり平日じゃないと事足りないので 時間を作っていきたいと思ってます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
悩ましい</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803/27567620.html</link>
			<pubDate>Fri, 14 Oct 2016 12:38:24 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>医者の言う通りにはしていられなぃ</title>
			<description>夏バテしました&lt;br /&gt;
なんか不定愁訴みたいな‥更年期な年齢でもありますが&lt;br /&gt;
近くの内科に行って､夏バテっぽぃ症状を言ったら､漢方薬を処方された  ストレス外来の安定剤と抗うつ剤を長らく飲んでるから､なんとも‥全く食欲がないワケでわありませんが 数か月前から､漢方薬の方も飲んでるのでこちらもどぅなのか&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ストレス外来での薬は､調子良ければ減薬していいと言われてるので､脳神経外科の症状は落ち着ぃてるから､漢方薬を併用しながら減薬したぃと思ってます 体調みながらですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今はネットで､薬の効能とかもすぐに調べられるから活用して身体の負担にならなぃよにしていきたいなと&lt;br /&gt;
疲れる用事がある時は予防のために､通常通りの服用をしたり&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は通院のため(有給がないので欠勤‥泣)､病院にきたけど‥いつもと勝手が違っててすぐ呼ばれた まぁいいけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだ残暑が続く東北&lt;br /&gt;
いろんなﾄｺﾛで台風被害が&lt;br /&gt;
早めに避難してほしぃなと思います</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803/27509131.html</link>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2016 11:45:49 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>2018年もあと少しなんですね</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-9f-e3/rgsrq803/folder/422549/17/27402417/img_0_m?1538362557&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1478_1108&quot;/&gt;長女と二女の飼ってるにゃんこです　いずれは我が家の家族になる雑種の女の子♪&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803/27402417.html</link>
			<pubDate>Sun, 03 Jul 2016 09:40:21 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ココロの休みが欲しい</title>
			<description>今日は梅雨の晴れ間&lt;br /&gt;
自分もそんな感じで日々過ごしてきたよぅな&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
朝の起きた感じで一日が決まる感じ&lt;br /&gt;
調子が良い日なんてないですが&lt;br /&gt;
昼寝の後は動悸と共に起きる感じ 落ち着くまでいくらか時間がかかる&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子供のコトでは相変わらずなちょっとゴタゴタ 娘はちくいち報告してくるのでめんどいですね 昨日は頭にきたので 怒りのメールを返してやりましたＵ；ω；)今､ひとりで寂しいのでしょうが､それは皆やっているコト &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ココロの休日がほしぃと叶わぬ桃源郷なのでしょうか&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨夜は久し振りに中途覚醒した 今は夜明けが早いので鳥の鳴く声が３時頃きこえました すっかり明るくなる前にいくらか眠りにつくコトが出来ました&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
身勝手な子供達に振り回される日々&lt;br /&gt;
あ～あ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803/27383670.html</link>
			<pubDate>Tue, 21 Jun 2016 16:15:38 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>今日は旦那実家へ</title>
			<description>今回は､土曜休みなので一泊で手伝い&lt;br /&gt;
姑の状態が良くなったとはいえ‥まぁ悪くならなぃよに見守りたぃと思います&lt;br /&gt;
旦那実家の近くの医院で､メンタルの漢方薬をもらぃます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
東京組（長女と二女)はお互いに大人対応が出来ないのでちょっとしたコトでもめてる模様      もめる度にきいてる方は疲れますね 笑&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨夜はあまりにめんどいので自分もキレてしまいました&lt;br /&gt;
女の闘いって自分､姉妹がないので分らぬなんですΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子供がどうでもいいワケじゃありませんが正直､毎日だとしんどぃです～まぁいちいち報告したいんでしょうが‥&lt;br /&gt;
私が体調悪くなっちゃうんで‥先日はなんだか一日ぐったりしてました 久し振りに一日横になってた感じです&lt;br /&gt;
自分でSOSのｻｲﾝが出るからﾀﾞｳﾝする前に休めて良かった？です&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お出かけの時は､服薬の回数を増やして対処してます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
成人した子供が手がかかるってしんどぃですね</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803/27378293.html</link>
			<pubDate>Sat, 18 Jun 2016 11:24:18 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>人生のﾊﾞｶﾔﾛｰ</title>
			<description>６月上旬も終わり‥梅雨らしい日が続いています&lt;br /&gt;
ストレスから逃れる方法は現実逃避‥やってはいけないけど蒸発等でしょうか&lt;br /&gt;
自分もしんどぃなってｺﾄが重なると‥あぁ､この状況から逃げたいなって思います 逃げたって何も解決しなぃんですけどね&lt;br /&gt;
母親､妻､嫁､妹､ﾊﾟｰﾄの仕事‥これらがﾄﾞﾄﾞ～っと短期間に押し寄せるとﾒﾝﾀﾙ疾患抱えてる自分は心労がたまります‥不安定になります&lt;br /&gt;
誰にも相談出来ず‥嫌なｺﾄがあった時は吐き出す～今日は風呂場で『ﾊﾞｶﾔﾛｰ』『ｸｿﾔﾛｰ』とかぼやいてました 言わないのが一番身体に悪いから 笑 人間相手に向かって言うのはﾀﾞﾒなので人のいないﾄｺﾛで吐き出すのをｺｺﾛ掛けています&lt;br /&gt;
あと辛い時は泣くｺﾄでいくらか気持ちを整理するｺﾄが出来ます&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とにかく自分の気持ちを安定させないと､危険なので発散させるよぅにしています といっても職場と家庭の往復じゃたかが知れてますが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
逃げたくなる時も過去には何度もあったけど&lt;br /&gt;
今は幸い､逃げても生きる選択をしているのでまだマシなのかなと思っています</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803/27374521.html</link>
			<pubDate>Wed, 15 Jun 2016 23:13:24 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>やってやる☆</title>
			<description>という訳で､まだ夏ではありませんが 初夏の陽気のこの頃&lt;br /&gt;
同居生活を始めた長女とニ女はお互いに探りあいながら生活をしている模様 なんでかんで生活用品は全て揃った状態でやってるんで何ら不自由はないんだけど､不満はでるもんですね‥&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
給料日までなんとかもちそう～って思ってたら､長兄から医療費が足りないからの無心が‥遊びに使うお金じゃなぃからなんとかやりくりして助けるｺﾄにしました 泣 身体が大事なので無事に過ごしてくれると良いです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分の仕事（パート)ですが会社の方針に納得出来ないので今月で辞めて､他の会社を受けてる最中です&lt;br /&gt;
社用の車が足りないからと配達に自家用を使わせて､ｶﾞｿﾘﾝ代も出さないとか､ﾋﾏだからと同じ建物の関連会社の手伝いさせられたり､ちょっと違うなって思うので 不満は人それぞれだと思いますが 年齢を気にしてたら何にも出来ないので決めました&lt;br /&gt;
辞めるってなったらものすごく行きたくないです 笑 まぁ適当に嘘ついて休んだりします 新しい方が入ったのでその方に引継ぎしてるトコロです&lt;br /&gt;
今日は仕事だったので､旦那実家には旦那だけ行きました 姑も薬があってきたのか体調が下がるコトもなく横ばいのようです 前回はテレビを見て声を出して笑うよになったり好きな園芸にも意欲がわいてきたよぅで&lt;br /&gt;
愚痴も減ってきたような 約一年‥やっぱ回復するのに時間がかかるんですね 高齢者だし&lt;br /&gt;
頑張らずに過ごしてほしいです</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803/27366999.html</link>
			<pubDate>Sat, 11 Jun 2016 16:23:42 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>やってやろぅじゃん</title>
			<description>６月になりました 暑かったり寒かったり&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて長女と二女が東京で生活を始めて二か月が過ぎました&lt;br /&gt;
いろいろもめたり､ケンカしたり一悶着してるよで､主に二女から愚痴電話がきます&lt;br /&gt;
まだまだ子供ですもんね‥未熟な二人がどこまでやれるか見守るしかないですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして我が家はきんけつで‥給料日まであまり資金がなく 足りなくなったら旦那が手伝ってくれると言われましたが‥主婦の意地でやれるとこまでやってみるからと頑張ってみます&lt;br /&gt;
なんで金欠かというと車の税金２台分､任意保険２台分､長女の車のローンと出費が重なったからです 長女が東京に行ってしまったから車の分はうちが払っていく感じになりますね &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やりくりを楽しめるよに頑張ります&lt;br /&gt;
(ｏ´_｀ｏ)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803/27354309.html</link>
			<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 22:34:28 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>今更ですが</title>
			<description>長女が東京暮らしをニ女と始めるため１８日にこちらを経ちました&lt;br /&gt;
ニ女はもう新しいマンションに先月から独りで住んでたのですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
熊本地方で大地震が起きました&lt;br /&gt;
お見舞い申上げます&lt;br /&gt;
震災が起きた日ぐらぃから体調が優れなくなり‥あの時の不穏な気持ちが蘇ったのでしょうか&lt;br /&gt;
旦那実家に行く予定を辞めて休んでました&lt;br /&gt;
今はなんとかいつもの不調具合に戻りつつあります(仕事に行ける､最低限の家事ができる)&lt;br /&gt;
被災地じゃなくても､震災の映像や見聞きすることにココロを痛めるのは被災しているのと同じと､以前に臨床心理師さんの講義で言っていました同じ出来事でも受ける印象は人それぞれなんでしょうね&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
旦那実家に泊まった時､義弟(私と同い年でﾊﾟﾗｻｲﾄ)が私と長男､長女と一緒に呑んだ席で東日本大震災での家族を失った人もいつかはそれを忘れるのだと語った時‥私と長男と長女はそれは違うでしょ､忘れられるワケないでしょと３人で突っ込んだのですが酔ぃが回ってたせいかずっと否定せず‥救われたのは長男も長女も被災者側の気持ちをもっていたことでしょうか&lt;br /&gt;
そりゃいつまでも暗い気持ちを引きずるのは健全ではないでしょうが､健康を害するほどの出来事なのです &lt;br /&gt;
義弟には長男と長女は不信感を抱いてしまったよぅです ピュアですね 怒っていました 私ならその場で流してしまいますけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
人は強くもないし弱くもない&lt;br /&gt;
人は強くて弱いもの&lt;br /&gt;
矛盾したものを持ちながら日々生きているよぅな気がします&lt;br /&gt;
誰しも大きな悲しみの前には抗えないものなのだと思います だから支えが必要なんですよね&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
熊本地方での復旧はすぐにとは行かないまでも､こちらよりは日常の生活は戻れるのは早めではないのかとは思っています 憶測ですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんなふぅに感じてる今日この頃です</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803/27281406.html</link>
			<pubDate>Fri, 22 Apr 2016 22:33:54 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ゆゆしき問題</title>
			<description>２月もあと少し&lt;br /&gt;
２週間ぶりに旦那の実家に長女と３人で泊りにきました&lt;br /&gt;
実家の近くに婦人科があるのですが､不安とかうつの漢方薬を処方してくれるといぅので行ってきましたストレス外来にも行ってる旨を話したらあくまでも補助的に服用するよぅに言われました 試してみよぅと思います&lt;br /&gt;
実家にくればいろいろ話しが盛り沢山なのですが&lt;br /&gt;
旦那の姪が置い行った小型犬が２匹いるのですが､舅が散歩に行くのが困難になってきてるよで‥&lt;br /&gt;
そしたら姪の母親‥旦那の妹が『保健所で処分してもらぅから』って&lt;br /&gt;
姑は犬のコトも悩んでるらしく そりゃそぅだよね&lt;br /&gt;
うちも社宅なので犬猫は飼えず&lt;br /&gt;
今今の話しでわなぃですがどうすりゃいいのか私も悩みます‥&lt;br /&gt;
旦那の実家に行った時は車に乗せて河原までいって思いきり遊ばせてきたりするんです♪まぁ旦那の妹はアレルギーもってるから動物がダメみたぃだからそれは仕方ないんですが&lt;br /&gt;
うちには関係ないっちゃ関係なぃ話しなんですがね‥保健所も正当な理由がない限り今は引取りしないようなのですが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
う～む 拾う神がきっといるとわ思うけど&lt;br /&gt;
早く家を買わなきゃなぁと若干焦っています</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/rgsrq803/27185431.html</link>
			<pubDate>Sat, 27 Feb 2016 22:22:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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