そろそろ、lesson起動

そろそろ、lesson始めます。

自分自身の

寒いので、いきなり飛ばすと

怪我をします（笑

まとまったお正月休みだったので

フルレッスンにいきなり戻るのは

危険です

お稽古をされている方

特に若い方

早く上手になりたいと、lesson量を増やしている方

ご自身の身体と

相談しながら

おねがいしますね