dance

バレエストレッチ コンテンポラリーダンスクラスを考える

今年は辰年ですよね

なので

龍といえば水

水について考えてみましょう

水はどんな器の中にも入り込み

どんな形にもなりますが

いったん暴れだすと

手に負えません

津波も台風も

水害です

つまりそれは、破壊を意味します

水はお金に通じる

人間関係に通じる

人間関係とお金は

「良い」につけ「悪い」につけ

また

人間のカラダの３分の２は

水です

健康のためにも

良い水をカラダに取り入れましょう

でも

純度１００パーセントは

人を受け付けないです

プランクトンが無いところでは

魚も生息できません

純度の高い水は

山の上

人里離れた

というか、誰も寄せ付けないような

そんな場所にあります

しかしながら

気高い山から里に下りて

山の好物をたくさん含んだ水脈は

湖になったり

海に流れ出たり

例えば湖だったら

そこには多くの魚が生息して

たとえば、湖のほとりにカップルがデートしたり

出会いがあり別れがあり

人生があります

コンテンポラリーのクラスで

よくいうのですが

自分のカラダの中に

大きな水の袋があって

その水の袋を感じながら

怖がらないで踊ってみましょう

クラシックバレエと違って

コンテンポラリーダンスは

形がありません

ムーブメントを追求する踊りだと

私は考えています

一見ダンサーが勝手に踊っているように見えるけれど

しっかりとしたdanceのアイデンティティがないと

教師の操り人形のようになってしまいがちです

つまり指導する教師と馬が合わないと

まったくからだが動かなくなる

それだけ厳しい環境にさらされたもの

指導する側も覚悟がいます

もし

私のいっている事が納得できず

不安であるならば

信じられないのならば

クラスを退出して

自分に会った指導者を見つけてほしいと

願っています

湖のほとりには

たくさんの人がいて

いろんな表現があります

それを心の中に秘め

怖がって表に出せない

そんなダンサーも多いと思います

そういったダンサーに

強引に背中を押す事は

私はあまりしません

踊りたいと

思うときになるまで

じっくり待ちます

クラスを出て行った生徒が

クラスに戻っても

welcomeです

バレエストレッチ 言霊

言霊（ことだま）

言葉には、想いがこめられている。。ということです

なので

うかつなことを言ったら

その通りになってしまった

そんなこと

あると思います

言葉にしなくとも

想っていたら

その通りになった

こんな経験はありませんか？

きっと

そのときのその想いが

強かったのでしょうね

なので

きれいな言葉

良い想い方

大切です

　

でないと

悪い事が現実化するかもしれません

でも。。。人間は

弱いもの

良い想い方。。。って想っても

けっこう想えない

それはそれでいいと想います

だって人間だもの

神様じゃない

だから

私は意識的に

きれいな物を見る努力をします

自分が楽しくなるように

努力します

そうすれば

言葉も

想いも

しだいに、良くなってくる。。と考えています

それでも悪く考えてしまった場合

人間だから仕方が無い

これをどのように

方向転換するか

工夫するのが知恵

最近

汚い言葉を平気で出す人に出会いました

もうやめて！やめて！！

叫んだけれど

その人は、それが普通になっている

そうか

あまり言葉で苦労した事が無いんだ

私の場合

そういった意味でいった訳ではないのに

変に伝わったり

誤解されたりした事があります

なので

言葉には普通以上に気を使っている

表現に

工夫している

それでも

まだまだ、修行中です

でも

良い言葉を出せば

運も向上していきます

これは

私の経験の上の事ですが

ストレッチとあまり関係ない話ですが

イメージを持つ事は良い事です

レッスン中は

自分の憧れるダンサーのつもりで

これはいまでも

続けています

まだ、アメリカがバレエ未開国だったころ

ロシアのバレエ団が

アメリカを興行して回りました

ベビーバレリーナといわれたその人たちは

いまは８０歳

もしくは９０歳ぐらいの方々

この年になっても

バレエに携わっていて

子供達を教えていたり

自ら毎日

レッスンをされている方もいます

レオタードを身につけ

サテンのスカートで

バーレッスンをする

その瞳は

ベビーバレリーナそのもの

すてきなだと想いました

バレエストレッチ パワハラについて

バレエの世界に限らず

コンテンポラリー。。。

パワーハラスメントってあるんですね

先生や講師といった立場になった時

私は気をつけます

だって

先生は絶対権力者ですもの

指導する側は

伝える物を持っているという事が大切

個人のアイデンティティーを話して

同意してくれたからといって

自分の事を理解し

好きになった訳ではない

そこのところを

講師や指導者は

間違える事がある

しかしながら

人間は不可思議なのです

あまりにもクールに

これがわかったら

私の指名は終わりです。。。といった態度であると

受講する側が不安になるらしい

ちょっとたってから

どうですか？

お元気ですか？

このように、話しかける事は大切

しかしながら

話しかけた事で

私って特別

このように思われるぐらいに

入り込むと

生徒が先生を

支配しているような

そんな関係になりがち

このバランス感覚

むずかしいのね

とても良くなりましたよ

この言葉が

１００人に伝えたら

１００人のとりようがある

なので

良くなってきました

良いですよ

あなたならもっと出来るはずなのに。。どうしたの

私をがっかりさせないで。。。信じていたのに

実はこれは

すべて意味が同じ

人によって

このように表現を変えていかなければならない

しかしながらこれもテクニックで

最終的にバレエが好きになり

技術が上達してくれれば

これで教師の役割は終わり

後はその人の持つ才能や運が

その人にとってご縁のある出会いが会って

花開き実をつくる

そのお手伝いが

教師のという仕事だと思っているので。。

バレエストレッチ Jエドガーをみて、考える

http://wwws.warnerbros.co.jp/hoover/index.html

(Jエドガー公式サイト)

お稽古場で

ある人がわたしにいった言葉

ありとキリギリスなら

わたしは蟻でありたいと。。。

からだが動く限り

働きたいと。。。

すばらしい

私は答えたが、心は違う

そもそも

アリとキリギリスでは

許された生きる時間が違うし

生活形態も違うのだ

それを比べることは

厳しいと思っている

現在地球上では

７０億以上の人口で

寒い国にいる人、南国にいる人

また、個性などを考えれば

これが正しいといえる生き方って

無いのではないかと思う

バレエも

日本で認めてもらえなくても

海外で認めてもらえたり

海外がだめでも、留学した事で日本で活躍の場を与えられたり。。。

これがだめで

これがよいという

基準は無いと思う

良いか悪いかは

自分が決める事

フランソワーズサガンという小説家の言葉に

破滅するのも私の自由。。。

自分自身の事を

しっかりと責任を持っている

ちなみに、私は蟻で行きたいという方は

上にこびるのがうまい

私に対しては

物を言い切って、私を取り込もうとしている

私はこのようなやり方が嫌いなのだ

このことに

この人は全く気にしていない

つまり

私はこうありたい。。と、自分で話しながら

女優のように、自分のいった言葉に酔いしれる

そうですね

と、私は社交辞令で答えるので

受け入れてもらっていると

勘違いしていたらしい

当然トラブルが起きた

あるときに

その人の行為

（私が集中して本を読んでいたら、声をかけてきた

それで、少し待ってほしいと頼んだら。。。）

おこったのです

というより、悲鳴を上げて別の部屋に逃げていった

その後、そっとドアを開けて

「機嫌なおった？」と、聞いてきた

私はこういった人が嫌いだ

まず、人が本を読んでいるのだ

気を使ってほしい

こう考えるのが私のマナー

私のいう事を聞きなさい！

というのが、この人のマナー

「あり」VS「きりぎりす」

しかしながら

文化の違う人と話しても仕方が無い

その後その蟻さんは

権力のある仲間にこの話をして

参戦してもらう事にしたらしい

当然私は相手にはしないのだが

心の中で

参戦するひとも

蟻さんも

私から見れば行動が愚かで、馬鹿みたいに見えるのだが

まじめに悪と戦う侍のように

がんばっている

そんなとき

このJエドガーを見た

２５歳でFBIのトップに躍り出て

８人の大統領に仕えた

ナレーションに流れている言葉

面白い事に

いつ、どんな事があっても

人は自分を悪いとは思わないのだ。。。と

ヒットラーも

スターリンも

自分は、きっと正義のためと思い

ユダヤ人は悪いやつだと

理由はなくとも

この世から消さなくてはと

本人真剣に考えていたんだろうな

近所のご夫人で

ぜったいに私のいう事は正しい

私のいうようにしていれば間違いは無い

話している女性がいるが

一応、はい、そうですか

とはいって、適当にしているが

こういった人が

何かの間違いで、権力を握り

全て自分の想い通りになる条件が揃った時

恐ろしい

人間は間違える

このやり方は絶対に正しい

こんなことは。。。無いと思う

ともかく

善と悪

これは、「あり」と「きりぎりす」と同じぐらい

考えさせられるエピソードだった

バレエストレッチ 整形を考える

整形大国といえば

いまや韓国

韓国には

整形ストリートといわれる場所があるぐらい

整形が盛んに行われているらしい

その年齢層も

１０代から９０代の方々

アンチエイジングが流行の昨今

童顔にするのがはやっているらしい

顔のシミ

たるみ

しわ。。など

また、ほくろとか

気になって仕方が無いのであれば

整形もいいと思う

それで気持ちが晴れるなら

しかしながら

某整形美容の医師が表現するには

どんどん人は

違う方向に行ってしまう。。。らしい

目を二重にしても

リフトアップしても

私はきれいかしら？？

もっと、ここをこうしなければ

どんどん気にして

手を加えていく人もいるらしいです

最近は

美脚ブームで

足も整形するらしい。。。です

しかしながら

エキササイズをしなければ

２、３ヶ月で

元に戻ってしまうらしい

そのエキササイズも

椅子に座って

足を持ち上げ（床と平行になるように）

足をフレックスにして

ストレッチする

これって、バレエのバットマンタンデュ

絶対にバレエをする事を

すすめます

からだを動かした後の

清々しい美しい顔

レッスンで鍛えた

２、３ヶ月かかるけれど

すぐには簡単に戻らない

美脚

そして、何よりも

整形美容の先生がおっしゃっていたすてきな言葉

人は老いる

これは神様からのプレゼント

なぜならば

自然な事だから

老眼で見えないということは

見たくないものは

見なくてよい

忘れてしまう事も

いつまでも

覚えていなくてよい。。。ということ

そうだよね

人は衰える

衰える事で楽になる事も。。。あるかも