バレエ&ストレッチ
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本当にみなさん
価値観が多様です
習い事も
それぞれの感覚があります
自由です
生き方は
こちらも、応対しなければ
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人からの伝授
大切なことだからメモしておきます
タオルの上でアンディオール
もし、タオルの影響で
ポジションが崩れるようであれば
床に頼ってアンディオールしてたと
こうなるわけです
アンディオールはムーブメントなので
股関節から
しっかりと開いていかなければならない
床に頼り
足首だけのアンディオールだと
股関節
膝が内に入っていた場合など
lessonで故障する可能性があります
私も怠けてチェック入れていませんが
ときどきやってみましょう
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