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皆様への訪問がなかなか出来ません ごめんなさい

バレエ&ストレッチ

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11月最後です

今年9月から

現在舞踊協会から

日本バレエ協会に移籍しました



バレエを追求する人生を選びました



ですが

現代舞踊協会で学んだこと

コンテンポラリーの創作などは

続けていくつもりです




今年から

新しいジャンルに「歌手」という職業につきました

声を出すことで

バレエを快適にレッスンすることができることがわかり

指導に取り入れています




親子でバレエストレッチ

木月三丁目会館で行っています



親子のスキンシップを目的にした

子供さんにはこれからバレエを習う準備のために

お母様には

忙しい子育て中のシェイプアップを



第2、第4土曜日の

10:00から

レオタードでなくて良いです
(動きやすい格好でおねがします)

水分補給のための水

バスタオル
(ストレッチに必要です)


クラスは座学を入れて45分
入会金はありません


月4000円
(諸費費用として、500円一回のレッスンごとにいただきます)


12月からスタートです
ご連絡お待ちしています

shizuko2007@gmial.com
件名に、親子バレエストレッチと入れてください


12月2回目は
デモンストレーションで、
自作「蝶」を踊ります


イメージ 1




意識と無意識

人は意識して行動していること

これが自分の全てだと思い込みがちですが

ほとんどそれは氷山の一角で



無意識の世界



これが

人の性格や行動

考え方など影響が大きいらしいです


難しいので

わかりやすく説明します



指先は意識できますね

舌の感じも意識できますね



はっきり意識できる部分は

日常生活でしっかりと使っている部分です


でも

自分の身体の部分

意識しようが

無意識であろうが

使っています


もし自分が歌が苦手

こういった人は

理論を勉強して

自分であれこれ考えて

歌う状態を

自分のイメージで捉えなければ

歌うのであれば

口の中の空間

耳や呼吸との大切な関係

なかなか気がつかないことが多いですが

これが歌手であれば

無意識にできています


ジャンプが苦手と感じる人は

それができる人ならばはっきりとわかる

身体の部分に気がついているはず


一番まずいのは

人に

あなたは歌が下手ですね

あなたはジャンプができませんね

このように言われ

変に納得してしまった場合

自分で自分に

「諦める」という打ち止めをしてしまうので

本当にできなくなってしまうのです



いつもお稽古で私が言う言葉

考え方に気をつけて。それは言葉になるから

言葉に気をつけて。それはしゅうかんになるから

習慣に気をつけて。それは性格になるから

性格に気をつけて。それは運命になるから



私自身気をつけていること



マイナスな言葉を出す人は

ご自身のイメージもマイナスイメージのようです



どうせ、できない

私はダメだ



それは、人にも行ってしまいます



バランスをとるとき大切なのは

後頭部の両耳の真ん中を意識してみること

バランスの良い人は

意識しなくても

無意識レベルでセンサーが働いています


当然

バランスの良い踊り方をしています


うまくいかなければ

横になって

後頭部の両耳の後ろ

意識してみてください


その意識が

無意識に変わるまで


ある日

ぎこちなく力で踊っていた自分が

バランスよく踊ることができ

踊が楽しくなります



きっと周りの人に言われるでしょうね

君、ダンスうまいね



イメージトレーニングをするには

自分がなりたい人

目標にする人を見つけることも大切



自分とはかなりかけ離れている人でも

その人の踊り方をイメージして

踊ってみましょう


自分の中に

大きな変化が来る日が

本当にある日

きます



悪く考えれば

悪い方向に



よく考えれば

良い方向に



しかしながら

良し悪しは

ご自身が決めることですが。。。。


イメージ 1



生月島

五島列島の平戸の下にある島



ここに山田教会があります

昨年

西本智実氏ひきいるイルミナート合唱団

おらしょ

らおだて

ヴァチカンから里帰りのために

奉納されました



私も行くつもりでしたが

昨年のひどい台風

特に広島は

大荒れでしたので



むり!



しかしながら

生月島には

思い入れがあります




五島列島は

キリシタン弾圧の厳しいところですが

比売神社は

海の神様豊玉比売をまつり

キリシタンとは関係がない

小さな神社だと



神社に小さい大きいはありません

感じるものがあるから

行くのです



当然九州ですから

宗像大社様の方にも

奉納依頼を。。。



しかしながら

審査には落ちてしまいました



ですので

正式参拝をお願いして

お参りさせていただきたく思います



すべては

神様の思し召しですから


イメージ 1





イメージ 1


よみがえりの熊野

2012年

イベントの後ここでボレロを踊らせていただきました



イメージ 2



踊りが始まる「お知らせ」です



高野山側では

このとき踊った資料はないとのこと





お客様が

写真を撮られていましたが。。


事務の方に

ならば

ご縁があるかもと。。。とお話をした



この催しは

弘法大師入定1200年記念(だと思った)



今年は

高野山開山1200年記念



ご縁がありそうな

気配です




はっきりしたら

ご連絡させていただきます








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