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			<title>記録</title>
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			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>記録</title>
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			<description>☆</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa</link>
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		<item>
			<title>学生ビザ申請　マレーシア</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;先日からずっと頭を悩ませていた、学生ビザの問題がようやく解決しそうです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ほとんどの方には関係ないかもしれないけど、自分用のメモと今後学生ビザを申請しようとしてネットで検索される方のために、一応書いておきますね。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1361829/14/42771114/img_0?1426728698&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_500_31&quot;&gt;&lt;/div&gt;  &lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;まず先週の土曜日、待ちに待ったマレーシアイミグレーションからの学生ビザ許可証が届きました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;これは許可をしますという手紙なので、まだ効力はありません。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そしてこの手紙のあて先が、大使館か個人宛かによって次の手続きが変わってきます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1361829/14/42771114/img_1?1426728698&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_500_31&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;個人宛なら、そのままマレーシアに手紙を持って入国しますが、大使館宛だと一度東京の大使館に出向かないといけません。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そして大使館でシングルエントリーパスなるものを発給してもらいます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;このパスは３ヶ月有効で、パス発給後３ヶ月以内にマレーシアに入国しないといけません。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1361829/14/42771114/img_2?1426728698&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_500_31&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;大使館に持って行かないといけない書類&lt;br /&gt;
☆マレーシアイミグレーションからの許可証の原本&lt;br /&gt;
☆６ヶ月以上の期限が残っているパスポート&lt;br /&gt;
☆個人のデーターが載ってる箇所のパスポートのコピー（Ａ４サイズ）&lt;br /&gt;
☆航空券の控え　（片道チケット可です。Ｅチケットではなく、航空会社から発行してもらうブッキングレコードというものが必要です。）&lt;br /&gt;
☆写真（3.5×5cm）　1枚&lt;br /&gt;
☆マレーシアイミグレーションのHPからダウンロードした、IM47の書類　（A4両面印刷）&lt;br /&gt;
　（大使館でも購入可だそうです）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;平日の朝９時から１２時まで受付で、翌日の１４時から１６時に返却です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1361829/14/42771114/img_3?1426728698&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_500_31&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;マレーシア入国後、７日以内にイミグレーションに行って学生ビザを発給してもらう。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;以上が今回の手続きとなりました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1361829/14/42771114/img_4?1426728698&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_500_31&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ホント関係ない方には全く関係なくて、スミマセン・・・・・&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;でもようやく肩の荷が下りた感じです。男性の大使館職員の方が本当に良くしてくださいました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;こういうことが載っているホームページを、マレーシア大使館や観光局が持っていてくれるといいのですが。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;まあとりあえずよかったです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;a href=&quot;http://members.edogawa.home.ne.jp/lovely-y/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;　　　　&lt;/a&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/42771114.html</link>
			<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 18:53:44 +0900</pubDate>
			<category>アジア</category>
		</item>
		<item>
			<title>ピザを焼いてみました♪</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日は初めてピザを焼きました☆&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;これまた簡単！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ピザ生地もピザソースも自分で作って、たった１時間で完成☆&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/66/42654766/img_4?1214381904&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_349_11&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;こちらピザを焼く前です。&lt;br /&gt;
&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;border:dotted 3px #FF952B;color:#FF952B;font-size:10pt;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/66/42654766/img_0?1214381904&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_358_269&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ピザ生地のレシピは自分で探してみてくださいね～&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そしてピザソースですが&lt;br /&gt;
　．肇泪箸凌綣儡未鬟棔璽襪貌譴董△茲つぶす。&lt;br /&gt;
	，涼罎法塩コショウ適量、オリーブオイル適量を入れて完成！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;私はパン作りでもおなじみの？ドライハーブをソースに入れました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;簡単すぎ？！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/66/42654766/img_4?1214381904&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_349_11&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そしてピザを焼いている間、ムサシの家をのぞきに行くと・・・・・&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;border:dotted 3px #003AEA;color:#00FFFF;font-size:10pt;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/66/42654766/img_1?1214381904&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_358_269&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
窓に顔を突っ込んで、大いびきで寝てました～ムサシのいびきはすごいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/66/42654766/img_4?1214381904&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_349_11&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そしてピザが焼きあがりました！&lt;br /&gt;
&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;border:dotted 3px #FF952B;color:#FF952B;font-size:10pt;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/66/42654766/img_2?1214381904&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日のランチは&lt;br /&gt;
&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;text-align:center;width:550px;font-size:15pt;color:#00D535;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;「きのことブロッコリーのピザ」&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;border:dotted 3px #FF952B;color:#FF952B;font-size:10pt;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/66/42654766/img_3?1214381904&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/66/42654766/img_5?1214381904&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;popup_img_390_40&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;もうピザ、外で買わなくていいです♪　美味しかった☆&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;想像以上に簡単なので、みなさんも作ってみてくださいね♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/42654766.html</link>
			<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 15:10:00 +0900</pubDate>
			<category>食べ物</category>
		</item>
		<item>
			<title>百貨店のアルバイト++ちょっと愚痴++</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;私は今百貨店でバイトをしています。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今まで接客業をしたことがなかったけど、まあそれなりに楽しい♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;でも百貨店は女だらけ・・・・正直かなり恐いところもある。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;長いこと日本の会社で働いていなかったから、日本人女性のドロドロをちょっと忘れていました・・・&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;社員の人で、ものすごく恐いおばさんがいる。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;この間そのおばさんに、お客さんの前で腕を５回くらいたたかれた・・・・・アリエナイ｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ｴｰﾝｴｰﾝ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;この年になって、たたかれることがあるなんて～かなり凹みました・・・・・&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;でも楽しいこともありますよ！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;お客さんと世間話で盛り上がることも多いです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;★似顔絵が趣味だと言って、今まで書いた似顔絵を見せてもらったり&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;★あなたの顔は朗らかで幸せそうな顔ですねと言われたり&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;★軽く身の上話はよく聞くし&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;★今度のお歳暮の時期も、あなたに頼みたいわと言われたり&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;★私には今後あまり必要ないけど、慶事や弔事に詳しくなったり&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;嫌なことも楽しいことも色々あるし、恐いおばさんもいるけど、あともう少しがんばろうと思います。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1361829/65/42640065/img_0?1214381770&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_34_44&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;a href=&quot;http://members.edogawa.home.ne.jp/lovely-y/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;　　　　&lt;/a&gt;
&lt;/div&gt;
</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/42640065.html</link>
			<pubDate>Mon, 16 Jun 2008 20:42:08 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>朝バナナダイエット実践中★</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;数週間前から、朝バナナダイエット（サイトはこちら→&lt;a href=&quot;http://www.asabanana.net&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.asabanana.net&lt;/a&gt; ）をやっています。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;方法は朝ご飯をバナナとお水だけにすること。&lt;br /&gt;
（もっと色々きまりがあるのかもしれないけど、詳しくはサイトでご覧ください。）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今のところの結果を言うと、一番ピークに太っていた４月の終わりより、2.5キロほど痩せました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;確かにお腹の周りがちょっとすっきりしたかな～って感じです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;身体も若干軽くなったような・・・・・・・&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今のバイト先は、一応接客業なのでお昼休みと休憩以外は何か口に入れることができません。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;だから正直、バナナだけではお腹がすくけど、間食ができないんです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;バイト先に八百屋さんがあるから、バナナをしょっちゅう買いに行きやすいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;色々考えましたが、&lt;br /&gt;
&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;text-align:left;width:550px;font-size:11pt;color:#FF8080;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;．丱淵淵瀬ぅ┘奪箸世韻覗蕕擦燭どうかは不明・・・・（劇的に痩せるとかはなかったです）&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;text-align:left;width:550px;font-size:11pt;color:#FF8080;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;▲丱ぅ箸鮖呂瓩匿搬里鯑阿すようになったから痩せたのかも&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;text-align:left;width:550px;font-size:11pt;color:#FF8080;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;バイトを始めて間食が減ったからかも&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;という感じなので、バナナダイエットを皆さんにオススメできるのかはよくわかりません。スミマセン&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;でもマレーシアに行ったら、もっと簡単に続けられるダイエット法なので（マレーシアはバナナが超安い！どこでも売ってる！）しばらく続けようかな～とは思ってます★&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/42555243.html</link>
			<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 10:46:54 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>チキンのガーリック焼きとチーズパンのランチ♪</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;border:dotted 12px #FF952B;color:pink;font:bold 10pt;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/12/42497612/img_0?1213530296&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;またまたランチです。　最近の楽しみは、バイトが休みの日にランチを作るくらいなので・・・・&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;本日のメニューは&lt;br /&gt;
&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;font-size:13pt;color:#FFAA55;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;b&gt;★チキンのガーリック焼き&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;font-size:13pt;color:#FFAA55;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;b&gt;★チーズパン&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;font-size:13pt;color:#FFAA55;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;b&gt;★プチトマトのマリネ&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;font-size:13pt;color:#FFAA55;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;b&gt;★キャベツのサラダ&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;どれもすごく簡単で美味しいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;a href=&quot;http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_42130131_8?1213006078&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_42130131_8?1213006078&quot; alt=&quot;https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_42130131_8?1213006078&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;オススメは、プチトマトのマリネ♪&lt;br /&gt;
材料： プチトマト（10個くらい）、お酢（大さじ１～２杯）、オリーブオイル（大さじ１杯）、砂糖（大さじ１杯弱、お好みで）、塩（少々）&lt;br /&gt;
	材料を全部混ぜます。&lt;br /&gt;
	プチトマトを湯むきして、，涼罎貌譴椴簑庫の中で数時間冷やすだけ。&lt;br /&gt;
&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;font-size:13pt;color:#00D59F;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;b&gt;簡単！&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;チキンのガーリック焼きは、オリーブオイルで揚げたガーリックチップがポイント☆&lt;br /&gt;
よく使うドライハーブで、ちょっとお洒落に・・・・&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;キャベツのサラダは、やってる方も多いかもしれないけど、塩昆布でキャベツを浅漬けにします。&lt;br /&gt;
ビニール袋にキャベツの千切りと塩昆布を入れて、もむだけです。&lt;br /&gt;
これも簡単で美味しいですよ～&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;a href=&quot;http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_42130131_8?1213006078&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_42130131_8?1213006078&quot; alt=&quot;https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_42130131_8?1213006078&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;マレーシアに行ったら、日本みたいにいろんな食材が簡単に手に入るわけじゃないけど、色々美味しいものが食べられるように今から考えています。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;鶏肉と豚肉（スライスはないけど）で作れるレシピをもっと増やしたいな～&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;a href=&quot;http://bluegreen.jp&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;　　　　&lt;/a&gt;
&lt;/div&gt;
↑イラスト使わせてもらっています♪&lt;br /&gt;
</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/42497612.html</link>
			<pubDate>Mon, 09 Jun 2008 19:03:57 +0900</pubDate>
			<category>食べ物</category>
		</item>
		<item>
			<title>本場のブンチャーが食べたい～</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;昨日は久しぶりに友達とランチに行ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;大阪南船場にある、&lt;a href=&quot;http://www.anngon.com/anngon/index.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;アン・ゴン&lt;/a&gt;というベトナム料理のお店です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;私と友達が頼んだのは、ブンチャーという料理でした。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1559381/67/42349967/img_0?1213529934&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
肉団子の入ったスープをミーフンにかけて食べます。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;これがもうすっごい美味しくて！日本的に言うとちょっとソウメンみたいな感じで。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ミーフンはお代わり自由だったので、友達と２人で１皿お代わりしてしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そして何よりも嬉しかったのが、なんとパクチー取り放題！！！&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1559381/67/42349967/img_1?1213529934&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_336_448&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
このガラスの入れ物の中に、パクチがいっぱい入っています。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;一人で１瓶パクチー食べきろうかと思いました（笑）&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;なにげに「パクチー友の会」♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;他にもデザートもたくさんメニューがあって、今度はお茶をしに来たいね★と友達と話てました。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1559381/67/42349967/img_2?1213529934&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;お店の中はこんな感じです。&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1559381/67/42349967/img_3?1213529934&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;このブンチャーがベトナムの本場のと同じじゃないかもしれないけど、ベトナムにブンチャーを食べに行きたいっ！て思いました♪&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#ffffff&#039; style=&#039;width:530px;padding:15px;font-size:16pt;color:#FF2B60;text-align:center;word-spacing:530px;line-height:1.0;&#039; class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;/td&gt;&lt;b&gt;ベトナムご飯美味しい～(&amp;#9825;&amp;#65515;∀&amp;#65513;）パクチー美味しい～&lt;/b&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;font-size:13pt;color:#FFAABF;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;b&gt;ベトナム・ハノイ在住の、さこさんとリオンさんが本場のブンチャーの記事を書いてらっしゃるので、トラバさせてもらいますね★&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/42349967.html</link>
			<pubDate>Mon, 02 Jun 2008 21:13:38 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>手作りベーグルのランチ♪</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;text-align:center;width:550px;font-size:15pt;color:#FFD555;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;すっかりパン作りにはまっています☆&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;普通の丸パンを作るのも慣れたので、昨日はベーグルを焼いてみました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;レシピはこちらの→&lt;a href=&quot;http://cookpad.com/mykitchen/recipe/316587/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://cookpad.com/mykitchen/recipe/316587/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
使わせていただきました。　　２個分なので、お手軽です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ベーグルはバターも卵も牛乳も使いません。どうしてヘルシーと言われるのか、納得しました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;a href=&quot;http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_42130131_3?1211866032&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_42130131_3?1211866032&quot; alt=&quot;https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_42130131_3?1211866032&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/41/42217841/img_0?1213683437&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_314_235&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
２次発酵後はこんな感じ。いつもオーブンレンジの発酵機能を使っています。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;発酵を待っている間にちょっと外へ。&lt;br /&gt;
&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/41/42217841/img_1?1213683437&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_267_200&quot;&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/41/42217841/img_2?1213683437&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_267_200&quot;&gt;
 
 ムサシ熟睡・・・生きてる？？
 庭の花も綺麗に咲いてます。
 

５月の晴れた日は本当に気持ち良いですね♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/41/42217841/img_3?1213683437&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_267_200&quot;&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/41/42217841/img_4?1213683437&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_267_200&quot;&gt;
 
 発酵後、生地を茹でます。
 焼きあがりました☆
 

&lt;br /&gt;
ベーグルって焼く前に、一回茹でるんです。知らなかったです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そして、成形をちょっと失敗しましたね～膨らんで真ん中の穴がなくなってしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今度は成形の時に穴を大きくしないといけないです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;border:dotted 8px Tomato;color:pink;font:bold 10pt;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/41/42217841/img_5?1213683437&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;text-align:center;width:550px;font-size:15pt;color:#FFD555;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;ゆで卵とサニーレタスサンドのベーグルです★&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; style=&#039;text-align:center;width:550px;font-size:15pt;color:#FFD555;&#039;&gt;&lt;tt&gt;&lt;/tt&gt;形はちょっと失敗だけど、もっちりしてて美味しかったです★&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;パンは焼き立ても美味しいけど、一晩たってしっとりした感じも美味しいですよ。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;うちの家族は中に色々入れるより、普通の白パンが好きみたいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;買わないといけない材料は強力粉とドライイーストだけだし、こんな不器用な私でも作れるので、興味のある方一度チャレンジしてみてくださいね！&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/42217841.html</link>
			<pubDate>Tue, 27 May 2008 15:00:36 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>初めてのパン作り♪</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;最近、&lt;a href=&quot;http://blogs.yahoo.co.jp/dr_higemegane/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;ひげめがねさん&lt;/a&gt;や&lt;a href=&quot;http://blogs.yahoo.co.jp/kankanboo2007/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;カンブーさん&lt;/a&gt;（どちらも男性！スゴイデス！）など、パン作り記事を見ることが多くて、私も初チャレンジしてみました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;コタキナバルは美味しいパン屋さんが少なくて、またコタキナバルに住むようになったら自分でパンを焼けるようになりたいと思っていました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_0?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_136_30&quot;&gt;　　&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_0?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_136_30&quot;&gt;　　&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_0?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_136_30&quot;&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;私が参考にさせていただいたのは、クックパッドのこちら→&lt;a href=&quot;http://cookpad.com/mykitchen/recipe/548005/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://cookpad.com/mykitchen/recipe/548005/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
のレシピです。&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_1?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_267_200&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
最初はとにかく材料を混ぜるだけ。簡単☆&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;table class=&#039;wiki&#039; cellpadding=&#039;3&#039; cellspacing=&#039;2&#039;&gt;
&lt;tr class=&quot;wiki&quot;&gt;&lt;td class=&quot;wiki&quot; bgcolor=&#039;#FFFFFF&#039; class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_2?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_267_200&quot;&gt;
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 １次発酵前です。
 １次発酵後。膨らんでます。
 

&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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パンを作ってたら、途中で甥っ子が遊びにきました☆ムサシの家に一緒に入りたいって（笑）&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_4?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; class=&quot;popup_img_319_40&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_7?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 8&quot; class=&quot;popup_img_267_200&quot;&gt;
 
 ２次発酵。
 焼きあがりました♪
 

&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_8?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 9&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_0?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_136_30&quot;&gt;　　&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_0?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_136_30&quot;&gt;　　&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1586660/73/42127673/img_0?1213683382&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_136_30&quot;&gt;&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;初めて作ったにしては美味しく、これならＫＫでも美味しいパンが食べれるかもっ☆!⌒ｖ⌒ｖ⌒ミ*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+ﾟ&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;素材は&lt;a href=&quot;http://www.eonet.ne.jp/~lcs//&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;LITTLE CHERRY STONE&lt;/a&gt;さんからオカリシマシタ。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/42127673.html</link>
			<pubDate>Fri, 23 May 2008 12:19:13 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>最後の日の夕焼け</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;最近お中元のバイトを始めて、まだ慣れていなくてちょっと疲れています。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;そしてものすごくひっぱってしまいましたが、今日でコタキナバル旅行記は最後です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1556576/37/42071337/img_0?1211634816&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_407_15&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;日本に帰る最後の日、空港でチェックインを済ませてから、空港からそれほど遠くないリンタスというところのお気に入りのデザート屋さんに行きました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1556576/37/42071337/img_1?1211634816&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
中華系のデザートのお店で、中国語で効能？とか色々書いてあります。意味がなんとなくわかるようなわからないような。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1556576/37/42071337/img_2?1211634816&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
お店に並んでいる写真を見てるだけでも、なんだか嬉しい。&lt;br /&gt;
写真つきのカラーのメニューがあるので、わかりやすいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1556576/37/42071337/img_3?1211634816&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_448_336&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
私がお気に入りの、ハーブで煮込んだ？ゆで卵。　燻製卵みたいな香ばしい感じ。&lt;br /&gt;
右上の黒い液体は、風邪ひきの時ののどにいいらしいけど・・・・・・すっごいまずくて苦いです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d3-f3/ri_musa/folder/1556576/37/42071337/img_0?1211634816&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_407_15&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
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そして最後の最後、空港に着いてから搭乗時間ぎりぎりまで外で夕焼けの写真を撮ってました。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;気づいたら旅行中夕焼けの写真を全然撮っていなくて、最後にようやく撮ることができました。&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;やっぱりコタキナバルの夕焼けはとても美しい。&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;日本で普通に日常生活を送っていると、コタキナバルにいたことが嘘みたいに思いますが、また近いうちにコタキナバルに戻って、大好きな海や空や夕焼けをいっぱい満喫したいです。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/42071337.html</link>
			<pubDate>Tue, 20 May 2008 20:25:56 +0900</pubDate>
			<category>アジア</category>
		</item>
		<item>
			<title>シャングリ・ラ タンジュンアル リゾートでランチ♪</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;まだコタキナバル旅行続いてます～&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;先日は、&lt;a href=&quot;http://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/41720240.html/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;シャングリ･ラ ラサリアリゾートにステイ&lt;/a&gt; した記事を書きましたが、&lt;br /&gt;
同系列の&lt;a href=&quot;http://www.shangri-la.com/jp/property/kotakinabalu/tanjungaruresort/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;シャングリ・ラ タンジュンアル リゾート&lt;/a&gt;では、ランチを食べてきました！&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;a href=&quot;http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_41910848_0?1210646027&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_41910848_0?1210646027&quot; alt=&quot;https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/d3/f3/ri_musa/folder/1462624/img_1462624_41910848_0?1210646027&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
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ホテルのプールと砂浜。&lt;br /&gt;
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スパが新しくできたみたいです。こんな素敵なスパで、一日過ごしてみたいものです☆*ﾟ+.☆｡+ﾟ&lt;br /&gt;
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 ビーチサイドのレストラン
 このサンドイッチ結構高かったです～
 

&lt;br /&gt;
海の見える綺麗なレストランでランチも、たまにはいいですよね,｡･:*:･ﾟ&amp;#39;☆,｡･:*:&lt;br /&gt;
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まだ一度も行ってないけど、ずっと憧れのサンセットバー。&lt;br /&gt;
夕方５時からオープンなので、なかなか行くチャンスがありません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;素敵過ぎ+゜*。：゜+(人*´∀｀)ウットリ+゜：。*゜+&lt;br /&gt;
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&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;こういう写真を見るたび、早くコタキナバルに帰りたいっ！！！と思う毎日です。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;せめて日本の夏でもいいから待ち遠しい～&lt;br /&gt;
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&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;a href=&quot;http://members.edogawa.home.ne.jp/lovely-y//&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;由美の素材屋さん&lt;/a&gt; よりオカリシマシタ。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ri_musa/41910989.html</link>
			<pubDate>Tue, 13 May 2008 11:40:48 +0900</pubDate>
			<category>アジア</category>
		</item>
		</channel>
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