禁煙

昨年の１２月 あたま から禁煙して、もう一ヶ月が経ちます。

禁煙補助薬やパッチの類を利用せず、強引に止めてしまいました。

禁煙の動機は？じつに不純な動機ですので秘密（笑）。


一ヶ月が経つというのに、相変わらず、「 吸いたいな・・ 」 と感じる瞬間が一日に何度も。

そんなときは飴で誤魔化すんですけど。

タバコ → 飴 に 変わっただけかもしれんなぁ、と思ったりします。あはは。

3秒、30秒、3分・・・・・ずぅ〜っと ３の倍数が続きそれを我慢し続けるそうで、それが禁煙→やめれる道だそうです！

ご多分に漏れず 75日目に一本行き、二本目で具合が悪くなって途中で消しました。
それから11日目に１箱買って、年末年始を２箱で過ごし、昨日の朝からまた吸わない日々を続けようかと・・・
↑↑↑
お正月だったから←オオバカ！

私の吸わない理由は 400円以上もするタバコは私の生活を・・・
もうひとつ・・・タバコ吸った人の吐息はめちゃめちゃ臭い！
だったんです！

ことしはりこさんが 禁煙の先輩です 後輩としてがんばります！

飴もほどほどに。

遅くなりましたが、新年おめでとうございます。
最近では、ブログ更新もままなりませんが、今年もよろしくお願いします。

gojigojiさん＞

３の倍数、深いですね。

私、完璧人間とは程遠いので、そのうち禁煙を しくじる だろうな、と（笑）。 「 （ しくじったら、工夫を加えて再チャレンジすれば いいじゃないか ） 」 という気持ちです。 人間味が有っていいんじゃないかなぁ、失敗→再挑戦というのも、と思っています（ 非喫煙者 や 楽勝で延々禁煙続けている方々からは お叱りを受けるでしょうけど ）。

tankoさん＞

今年も宜しく御願い致します。

飴は・・・もちろん、非礼となる場では もぐもぐ しませんが。う〜ん、困ったな、何も書けませんです<(_ _)>