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タイトルについて
2007/12/6(木) 午後 10:21
いまさら、Coolオヤジというネーミングもどうかと思いますが、適当なタイトルが思いつかなくて「めざせ!!Coolオヤジ」にしてしまいました。 娘にバカにされました。このネーミング。 その心は、おいおい明かしていきます。 ところで、今度の日曜日にフリマデビューします。 もちろん、買う方ではなく、売る方です。 家の中の整理も兼ねて、出店しようと考えました。 といっても私の持ち物よりも、カミサンと娘の持ち物の方が中心になると思いますが・・・。
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明日、いよいよ久々ツーリング！！
2011/5/14(土) 午後 9:51
明日は、久々のツーリングです。
本当は、今日いくはずでしたが相方に急遽仕事がはいってしまい、明日に予定変更です。
●明日のツーリングコース
7:0
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自宅トレ
2011/5/1(日) 午後 5:44
今日は、娘のバレエ練習があり、送迎で時間を取られジムに行けず。代わりに家でダンベルトレーニング。それと腕立てと腹筋。
気合を入れれば、自宅でも充分に運動できるが、誰の
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体脂肪をなんとかしたい
2011/4/29(金) 午後 6:01
週2〜3回の筋トレで筋肉は付いてきたけど、体脂肪は減らない。やっぱり有酸素運動をもっとしないとダメかなあ〜？どうしても有酸素運動をしようとすると時間をかけないといけないの
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