悩み。

　みんなそれぞれ悩みを抱えて生きていると思います。

でも、どんな状況になっても、とにかく自分の信念をしっかり
持っていれば、解決策がみえてくるように思います。

解決策がすぐに見つからなくても、その状況には意味があり、
だから耐える事も必要な場合もあると思います。

その過程で、辛いとか苦しいなどと考えるのではなく、
自分に与えられた試練だと思って、何事にもチェレンジする事に
よって、道は開けると思います。

もちろん色んな状況がありますが、でもそういう時こそ
自分が成長出来るチャンスなんだと、私はいつも思っています。

自分はどうなりたいのか。

自分は何を目指しているのか。

生活の中で起きる、些細なよくない出来事があったとしても、
ツイてないな。。。と思うより、逆にプラスに考える。

　例えば、この前パンを焼いていたのを忘れてて、かなり黒くこげて
しまい、上にのっていた大好きなチーズは溶けてほとんどがなくなっていた。。。

黒くこげた部分を少し取って、カチカチのパンを仕方なく食べました。
でもそこでも小さなプラス思考！

”ラスクみたいで美味しいから”、まぁいいかっ。

と、どうでもいいことでも、なんでもプラス思考。

日頃からそういう小さなプラスの発想があれば、
いつでもなんでもHappyになれる様な気がします！

せっかくの人生、悩んで暗くなったり、イライラして怒っている
毎日より、Happyに笑って楽しく過ごしていきたいですからね！

ストレス解消法も上手に取り入れるといいですよね。

みなさんは、どんなストレス解消法で元気になっていますか？

私はもっぱら、お風呂に浸かる事と、最近ではYou tubeで、
お笑いを見て爆笑しています！

天気のいい日にはお散歩もいいですね。

写真は、今日のお散歩で行った、公園で撮りました。。。
まだ雪が残っていますが、空気が澄んでいて気持ちよかったです！

[やんごろう]

はじめまして。
ランダムブログから来ました。ブログ拝見して元気が出ました。
バレー、僕も好きで、時々見に行ったりしてます。
頑張ってください！

やんごろうさんへ。
元気がでてよかったですね！
人生前向きに頑張りましょうね。
きっと道は開けるはずです！

[rjm*x8*4]

こんばんは！とてもきれいな写真ですね。うっすらと雪が建物の屋根や車の上にのっていて、何か懐かしい感じがします。静かでゆっくりとした時を刻んでいっている様を感じました！私は家の近くにある海岸沿いのサイクリングロードを自転車で走り、ときたま遠くの島や横切っていく船を見ていると、日ごろの疲れや悩みなんかはふっとんで、とても爽快な気分になります。あとはおいしいラーメン屋巡りもストレス解消に一役かってますね。（しっかし、なまらでかいプリンですね〜！！）

私のストレス解消法は、歌うことかな？
通勤の車内で大音量で音楽をかけて歌います。
通勤時間が長い上に、高速道路を走ることが多いので、
信号待ちがほとんどなく、止まることがありません。
だから、停車中に変な目で見られることもないです。
あとは好きなドラマを見ることかな？

来週はドイツでの試合ですね。
アウェイですが、雰囲気は知ってるのは強みですね。
２セット取れば勝ち抜けでも、やっぱり勝って決めたいですね。
遠くからですが、祈っています。

rjm*x8*4さんへ。
自転車もいいですよね！
私は練習に行く際に、自転車で行っているので明るい時は気持ちがいいです。
練習後は少し疲れますが、でも風をきって
走るのはリフレッシュになりますよね！

ラーメンは私も大好きで、北海道に帰ると
必ず美味しいラーメン屋さんに行きます！
今は日本から持ってきた、インスタントラーメンしかないですが。。。

captain850mtさんへ。
車内での熱唱はかなりストレス解消になりますよね！
私も車内では熱唱派です。。

ドイツでの試合、かなり厳し試合になると
思いますが、とにかく勝てるように頑張ります！
応援よろしくお願いいたします。