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週末 初めて岩盤浴に行ってきました。
肩こりにもいいみたいで♪
岩盤浴の入り方は、バスタオルをひいて、うつぶせ約５分、仰向け１０分
休憩約１０分（水分補給はしっかり！）
これを２回〜３回繰り返す。
心地よいあたたかさが 身体全体に伝わります。
ここの岩盤浴は ソルトピットと言われる涼しいスペース、あと足湯もありました。
今回は１回岩盤浴に入ってその後は、温泉でゆっくりしていました。
温泉はトロン湯（ラジウム温泉） 炭酸泉などなど、ゆっくりのんびり。
こういう時間って 貴重かも♡
温泉の後は、主人の知り合いが脱サラして、もともとあった焼き鳥屋をついだ
居酒屋に行きました。
焼き鳥ってタレが命で、タレも引き継がれていたようでした。
（数年前、会社の人と行ったことがあって美味しかったのを記憶してます）
ビールも美味しかったし、オヤジ、入ってます（笑）
温泉の後は、ちょっとダレもあったものの、なんだか体がとても楽になった感じ(^^♪
たまにはこういうのもいいわぁ〜。
っということで今週１週間 また頑張ります!(^^)!
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Rinさん（＠＾＾＠）／ｺﾝﾊﾞﾝﾜ
岩盤浴･･･私も行きたいんだけど･･･気持ちいいみたいだね!!
リラックスしてみたい!!その後温泉に居酒屋でビール＆焼き鳥
う〜ん 最高のシチュエーションですね
もう何も言うことがありませんのでぽちです(^_^)ﾆｺ
2011/10/24(月) 午後 8:42 [ - ]
岩盤浴…興味あります!!((o(*^^*)o))
地元にも最近お店がOPENしたんですよぉ(*^o^*)v
自然の物を体内に取り込むのって、すっごく健康的な気がします♪
しかもその後の一杯、めっちゃ美味しそう♪( *^-ﾟ)/⌒凸ﾞpochi!!
2011/10/25(火) 午後 7:28
私も、一度だけ岩盤浴ありますけど、じんわりあったまる感じでいいですよね〜〜^^
日ごろの疲れが取れたかな？
ご主人さんの知り合いさん、うちの主人と同業者ですね^^
2011/10/29(土) 午前 11:06
サーヤさん
とても気持ちいいです♪
ダイエットにもよくて若い女性も多いです。
でもビール飲んで、美味しいもの食べちゃあダメですけど（笑）
でも、ビールも美味しかった♡
2011/11/4(金) 午後 9:03
しばりょうさん
Ｒｉｎ地方、結構 この何年かで岩盤浴、増えました。
肩こり・・・整体、飲み薬いろいろ試してみたけど
私には一番効果があったようです♪
ビールも最高に美味しかったです♡
完璧 オヤジ(ー_ー)!!
2011/11/4(金) 午後 9:05
すみれさん
じんわりあったまるのがいいのでしょうね〜。
とても気持ちいいです。
冬は体のしんまであったまりそう♪
ご主人様、お店を出していらっしゃるのですか？
今回行った居酒屋さん、奥さんもお母さんもお手伝いされて
家族でやってるみたいです。
私は、主人と一緒の職場なんて絶対無理ですけど・・・（笑）
2011/11/4(金) 午後 9:07