酢 のんでます。

最近、また流行り？なんでしょうか。

先日、テレビのニュースの中で、酢がメタボ予防にいいという内容で
取り上げられていました。

まぁ、以前から酢は体にいいということはわかっておりましたが、
年齢的にも、多少健康について考えないとと思っていたところでしたので、

「そっか、”酢”にもいろいろな種類があるんや〜」

とすっかり飲む気になり、ミツカン酢のフルーティーなシリーズ、２本買ってみました。

いやいや、酢もあなどれないですね。。。
お値段のよろしいこと…

スーパーで、まずは、飲みやすそうなブルーベリー黒酢を買ってみました。
（というか、実ははちみつりんご酢が売り切れだったんです・・・
　これにはビックリ！世間の皆さんの対応が早いこと。。。）

こちらは、ブルーベリーとブドウの果汁が入っている黒酢です。

大匙約２杯強に牛乳や水を200ｃｃ程度で割る。
（もちろん私は目分量です）

私は牛乳で割っているんですが、これがとってもおいしい！

酢とは思えないです。
ヨーグルトです、ブルーベリーヨーグルト。

息子も大喜びで一緒にお風呂上りに毎日飲んでいました。

そして、はちみつりんご酢が入荷された頃を見計らって
追加購入！

こちらはこちらで、またおいしい〜♪

まぁ、息子はもう飽きたみたいで、

「酢のむ？」　と聞くと
「いらな〜い」　とつれない返事です。。。

私は、ヨーグルトよりもむしろ　なんだかスッキリするような気がするので、
毎日　続けています。

メタボ予防　→　ダイエット　・・・・・　に　ならないかなーともくろんでおります。

旅行続きで体重増加した私には必要です！！（真剣＠＠）

今朝のＮＨＫでも、「酢」の特集やってました。いろんな使い方
やってました。ハンバーグをこねる時に入れると、滅菌効果が
あるとか、お弁当箱をきれいな布巾に酢をしみこませて拭くとか…。
デパートの地下なんかで、いろんな種類の酢、試飲させてくれたり
するとこもあるよね。ストレートで飲むのかと思ってたけど、牛乳
割するんだ〜。知らなかった。

私も牛乳割りは知りませんでした〜〜
美容に燃えてた若いときは飲んでましたけど＾＾；
最近はさっぱりですね・・・
夏はすっぱいものが欲しくなるからちょうどいいかも！

ちっちゃさん、もう取り返しつかないんじゃないですか〜(笑)
でもあんなにおいしそうなものが目の前に並んでたら、誰でも食べてしまいますよー！

ayayayaさん、いろんな使い方あるんですねー！そうか、酢は滅菌効果があるんですよね。まだまだ知らないこといっぱいありますね〜。

koziさん、酢と牛乳混ぜたらヨーグルトみたいになるっていうのは聞いたことはあったけど、イメージよりもおいしかったです^^
美容効果もあるのかな〜。。。と思うと楽しみ♪

[min*o*1728]

酢は脂肪燃焼の助けになるって聞いて、私は毎朝
飲んでいます。もう３年くらい続けてます。
効果は出てるのかどうかわからないけど、
とりあえず続ける事が大事ですもんね

みんとさんはいろいろご存知ですもんね〜！割と三日坊主な私もなんかこれは続けられそうです^^