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ぱんだ

上野の赤ちゃんパンダの名前が
シャンシャン香香
に決まりました。

私の名前の漢字が使われているので、なんか親近感。

子どもの時ランランカンカンが日本に来ましたが、以来１度もこの目で直接見たことがありません。

上野動物園に行っても
その日はパンダの休み日だったり、パンダがいない時期だったり。

シャンシャン公開されたらすごい混みそうね。
いつかは見に行きたいなぁ。

イメージ 1

うちのパンダ柄？

白黒ってだけ同じ。

５つ

花が５つになりました。

あと小さいつぼみが２つありますが、
全部咲くかなぁ？

イメージ 1

人の体は食べたものでできているのです。

顔も筋肉も骨も髪の毛も血も

脳ミソもそして心も

私の疲労も息子のやる気低下も
母の貧血も

ある程度ちゃんと栄養を摂っていれば改善される。

母には葉酸をたくさん

息子にはセロトニンというホルモンを脳のなかで分泌させるために

トリプトファンとビタミンB6とマグネシウムやナイアシンなどが必要

まぁそれらをバランスよく食べていれば私も元気でいられそう。

家族の健康を左右する食事を毎日作るってすごい責任重大な仕事です。

ついつい忙しいと買ってきたお総菜や冷凍食品に走りがちなので、

おかず作りぼちぼち努力します。