奥様的お買い物
ダイエットブック購入しました☆ダイエット日記。最近、更新していませんが、一応、自分なりにがんばっているところです。 というか、今までは独自の方法で行ってきましたが、やみくもにダイエットをするのではなく、 何かを参考にしてみようかなーと思い、こんな本を買ってみました。 末吉 志のぶ 著 『やせる！腰回しダイエット』 伊達 友美 著 『伊達式ダイエット成功メニュー集 やせたい人は食べなさい』 の二冊。 まず、「腰回し…」の方は、会社の先輩に薦められた本でした。 著者の方が金スマに出て、話題になったみたいですね。（私は見てないのですが。） 本の写真からも分かる通り、本当に細くて、現在４７歳でウエスト５６センチですって！！ しかも、この方、昔は産後太りをしてしまったそうですが、 そのご研究の末、腰回しダイエットを始めてから、ウエスト３０センチダウン。スゴイ！！！ そして、もう一冊の「やせたい人は…」の本は、たまたま本屋で見つけたモノです。 数あるダイエット本の中で、”食べてやせる”というのに惹かれて…。食いしん坊なもので（＾〜＾；） この方も、何度もダイエットに失敗して、この方法を見つけたそうです。 コンセプトは”栄養のあるものを食べて、脂肪を燃やす体を作る！”だそうです。なるほど〜。 ということで、私も腰回しの著者の方のように抜群のスタイルを目指し、腰回しダイエットを決行中！ かつ、脂肪を燃焼させる体づくりを目指し、伊達式ダイエットも決行中！です☆ ちょっと欲張り？？？ だって、私は腰回しで痩せたとしても、Hide夫は絶対！腰回しなんてやらないだろうから、 その分、伊達式で痩せやすい体を…と思いまして。 今後、ダイエット日記で、それぞれの報告をしていきますね。 また、興味が沸いてきた！という方は、Yahoo!ショッピングさんを貼り付けておくので、
そこから購入することができます。 「本・コミック」から、検索で「腰回し」や「やせたい人は」とキーワードを入れると出てきます。 自分の目で確かめてから購入したいという方は、本屋で見てみてくださいね♪ |
