４１日目 兆し！

体温　36.3度

朝　　10:30 プロテイン置き換え
寝る前はプロテインとか消化にいいものにしておかないとそのままただの脂肪になるからね！w


昼　14:00 納豆、豆腐、しじみスープ

間食 16:00 ミックスナッツ

夜　　 19:30 プロテイン置き換え

運動　サーキットトレーニング45分
マジでゲー吐くかとおもたw C2 15分

睡眠 10:30〜14:00
3:00〜8:30

就寝前体重　86.6kg
起床時体重 86.2kg

86kg台来たぞ！このまま
落ち着いつて欲しいところだけど
なかなかそうもいかねぇかもかも！

今日は事務所に呼ばれて
チーフマネージャーと
マネージャーでお話してきた！

復帰の目処が立った！光見えし！
本当に大変なのはこっから！
でも頑張る！お笑いLOVE!

うぇいよー！！