56日目 収穫

体温　36.4度

朝　　8:00 豆腐と納豆、何スープだっけ？辛くて酸っぱくて春雨が入ってんだけど忘れましたw

間食 10:00 あたりめ

昼 12:00 豆腐そうめん、納豆、ほっけの塩焼き、玉子と青菜のお味噌汁

夜　　 20時 お寿司屋さんでお刺身を
少し摘みました。

運動　筋トレ

睡眠 2:00〜8:00

就寝前体重　85.9kg
起床時体重 85.6kg

今日は庭で育ててるプランター菜園の
野菜達が育ってきたのでおばあちゃん達に水やりと収穫をしてもらいました。
茄子とゴーヤは味噌炒めにしてお昼にみんなで食べました。うまー！

トマトもいい感じ！！

午後は灼熱だったから
ポカリを持って公園にお散歩行ったよ！
ホコーリホコーリw