よしもと芸人 りんたろーの明日晴れたら

18日目 運動会

やっぱり体重が
落ちなくなってきてしました。
睡眠は増やすのが難しい。
食事制限も問題ない。
やはり消費カロリーを上げないと

体温　　36.4　度

朝　　　12:00シジミスープ、豆腐、納豆、目玉焼き、



間食　　：

昼　　15　：00
チキンステーキ、豆腐納豆、シジミスープ 皮外しました。




間食　18　：00 あたりめ、ミックスナッツ

夜　　20　：00 ステーキ、ブロッコリーまいたけ、ピーマン

運動　　ジムにて背中、お腹を中心に45分C2 15分
自転車45分

睡眠　　　なし

就寝前体重　　93.2kg
起床時体重　　93.4kg

今日は近所の中学校で運動会をやっていたので、老人ホームのおじいちゃんおばあちゃんを連れて行ってきた。

片手サボテン

三段タワー

四段タワー

組体操も進化しているようだ。

げき盛り上がりリレー。

初めて観る側の、運動会経験したが
めちゃ楽しかった。学生時代を思い出した。学生時代かぁ。僕はどちらかというといい子だった。
問題だったのは髪型だけでw
生活態度もよく
停学とは無縁の学生生活を送っていた


なんで、30になって
謹慎しんとねん！！w

ふぁぁぁぁぁ

17日目 木琴と鳥

今日はトレーナーにそろそろ
体重が落ちにくくなる頃です。

ぎゃー！！w

一喜一憂は禁物ですよ。
とのこと。

やめてー！！
ここまで調子よくきてるだけに、結果が出ないとモチベを保つのが難しくなる。

何としてもこれからくるであろう停滞期を乗り切らねば。

ファイオー！！w

体温　36.2　　度

朝　　　7：30 シジミスープ、納豆

間食　10　：00 ミックスナッツ、あたりめ

昼　　12　：00 すまし汁、チキンステーキ、ツナサラダ、ゆで卵
皮、コーン、にんじん、食べてません。

間食　　15：00 あたりめ

夜　　　20：00 きゅうり、いか

運動　自転車1時間

睡眠　　5　：　00　〜　　12：00

就寝前体重　93.6　kg
起床時体重　93.1　kg

今日はもうお笑いの道を
退いてしまった先輩達に
誘っていただいた。

僕達コンビが結成するきっかけになってくれた方達だ。
先輩はひたすら悔しがっていた。

コンビを組ませた事に
責任を感じてるとも言ってくれた

僕は0になってしまったけど、
僕が経験した事は
0になったわけじゃないわけで。
先輩には心から感謝していること

そして、こんな事になる前に
止めれなかったことを
何度も謝った。

先輩は目にいっぱい
涙を溜めながら
お前は絶対
辞めないでくれと言ってくれた。
嬉しかった。頑張ろう。

そう思った。