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冷凍してた合挽き肉でスープを作りました。
  スープには鶏の挽肉が合うのですが
冷凍保存してたのが合挽き肉だったので
あるもので良いかなって思って
臭味消しに生姜を多めに入れました。
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☆お家ごはん。。。
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☆ごはん
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＊とんかつ＊が食べたくて
節約して豚こま切れで
揚げない＊とんかつ＊を作りました。
豚こま切れに
手作りの醤油麹を塗って
冷蔵庫で寝かせると
豚肉が柔らかくなります。
冷蔵庫から出して
パン粉をふりかけて押さえて
仕上げにバジルをふって
オーブントースターへ
250℃の温度で１５分程で出来上がります。
油を一切使わずに
簡単で美味しいですよ。
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今日の
  朝ご飯をＵＰしてみました。 トマト入りオーツブランミックス食パン 玉子焼き・焼豚ハム・
ミニトマト・サニーレタス・きゅうり かぼちゃのスープオリーブオイル入り
トマトジュースハチミツと甘酒入りりヨーグルト
コーヒーやっと美味しい
粉末トマトを加えたしっとりモチモトのオーツブランミックスの
食パンが焼けるようになりました。トマトジュースは油と一緒に摂取すると良いと知ってから
オリーブオイルを加えて
毎朝飲んでます。
手作りのヨーグルトには
手作りの甘酒とハチミツを加えて
今日は久しぶりに
かぼちゃスープを作りました。かぼちゃを１個丸ごと買ってて
そろそろ傷みそうだったので
かぼちゃの煮物を作り
残りでスープを作りました。
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コメント（2）
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最近、ズッキーニにハマってます。
 今日は納豆と和えてみました。
ズッキーニは千切りピーラーでおろして
レンジでチン！して
納豆を加えてめんつゆとからしを加え
混ぜ合わせただけなのに
とっても美味しいですよ。
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今夜の晩ご飯は
市販のミートソースと
市販の餃子とズッキーニを使って
簡単
  ラザニア |
