猫好き☆山好き

初登山は屋久島・縄文杉、2回目にしてボルネオ・キナバル山へ！

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2008／3／12（水）

本日は休日。
久々、ジムへ行ってきました。

・本日のトレーニング
　ボディアタック　４５分
　ウェストシェイプ　３０分
　筋トレ　３０分

なんとな〜く、運動する気分じゃなかったんだけど、
今日を逃すとまたしばらくジムへいけなくなるなぁ、と思い、出発。
そんな日は、やっぱりあんまり動けない。

ボディアタックの４５分間がきつかったこと、きつかったこと。

それでも、帰りは「行ってよかったな」って思うんだけどね。

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