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猫好き☆山好き

初登山は屋久島・縄文杉、2回目にしてボルネオ・キナバル山へ！

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トレーニング

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2008／3／21（金）

今週は鬼の一週間だった…。

私の職場は区立の施設、毎年この時期は来年度の「事業計画」を作り、
「健全な施設運営をしております！」とアピールしなければなりません。

私は、今年度からそれを作る立場になっていますので、四苦八苦しながら作成しました。
おかげで毎日残業残業…。

でも、どうにか今日、事業計画ができました～（涙）

と、いうことで、１週間分のストレスを発散するために、ジムへ直行。

・本日のトレーニング
　ボディアタック　６０分

仕事を忘れて思いっきり動いて汗をかいて…
気持ちいい～！

やっぱり、ジムに行くと気持ちも体もすっきりします。