♡RinaのＳweet Ｄiary♡

新聞゜+

♪今日4ページ目♪

なっちから聞いたんですけど、こないだの大阪阪急イングスでの水着ショーも新聞に載せていただいたみたぃですッヽ(*≧▽≦)/！！
璃奈ゎ載せていただけるなんて聞いてなかったのでなっちに見せてもらぃます(ノ*^.^)ノ♪

今日ぉ仕事の帰りに大好きなみんなと渋谷で会えた(ノ*^.^)ノ♪

早くみ―――んな受験が終わればィイネ(*・_・*)！！
頑張ろうッッ！！！！

なっち！大丈夫だょッ！o(^-^)o☆★゜。+。。


゜+ Rina +。

おわたん♪

♪今日3ページ目♪

ダンサーもスポーツ選手も怪我ゎつきものだからしょうがなぃですね☆★上手に付き合っていくしかないです(>∀<。)

明日からblog更新できなくなるから寂しい〜(;_;)！

2月2日に帰ってきますからね―――――！！！゜+ヽ(*≧▽≦)/


゜+ Rina +。

マッサージ

♪今日2ページ目♪

二ヶ月くらぃなかなかマッサージにいかなかったからだいぶ体調子悪くって、撮影前だし、そろそろ行かなきゃまずぃ！

で

今さっこ(pop友達♪)から紹介してもらったトコに行ってきました(ノ*^.^)ノ

案の定ひどぃ状態になってたらしく、ダメだよこれゎ！って怒られました(>∀<。)(笑)



スケートのせいで璃奈ゎ筋がね入りの腰痛持ちなのです↓
良くなったかなって思っても疲れがたまるとすぐ痛くなるんですょね(￣□￣;)

整体で徐々に治さなきゃだめみたぃです(;_;)

璃奈ゎピンヒールとか足に合わない人なので普段ゎペタンコか持ってる靴のほとんどゎウェッジソールなんですけど、撮影ゃショーだとどうしてもピンヒールなのでそれも腰に負担がかかってるみたぃですね↓

これからゎますますきちんと整体通わなきゃならなくなりますね(>∀<。)！

今までがダンサーとしてもスポーツ選手としても行かなすぎでしたから。。。(>∀<。)

これからtv番組の打ち合わせ〜(ノ*^.^)ノ♪゜+

行ってきまちゅヽ(*≧▽≦)/♪

゜+ Rina +。

明日から(o^-^o)

♪今日1ページ目♪

明日から璃奈ゎ海外へ逃亡しまぁ〜すヽ(*≧▽≦)/！！(笑)♪゜+

なぁ-んて(ノ*^.^)ノ♪

明日から撮影でバリ島に行ってきますッヽ(*゜▽゜)ノ゜+♪

ゎぁぁぁぃヽ(*≧▽≦)/♪！楽しみぃ―ー(>∀<。)！！！！゜+


今そのための衣装合わせに行ってきましたッ(ノ*^.^)ノ♪゜+

今日の夜ゎ荷物まとめなきゃ(ノ*^.^)ノ♪



゜+ Rina +。