エアロビガールの効果

最近むしょ〜にイチゴ狩りに行きたい　りんりん　です。


エアロビガールによって運動不足が解消されているかどうかと、

クビレが出来てきたかどうかは微妙なのですが、

以前から悩まされてきた『腰痛』には効果があるかもしれません。


夜、寝る前にエアロビガールに乗ると（時間は１５分だけでもいいです）

寝ているときの腰の痛みが以前に比べ軽減された気がします。

骨盤矯正？みたいな効果があるんでしょうかね。引き続き頑張ってみようと思います。

おっ！思わぬ効果があったようでｗ
腹筋が鍛えられたからという説もあるんじゃないかと思います。

[テンチョ]

我が家では腰に悪い！！って理由で購入を見送ってましたが。。効果ありですかね！？
でも年寄りには無理かな。。

まっつんさん、
そうかもしれないですね＾＾
普段は使わないような筋肉も使ってる感じがします。
でも１週間ぐらいサボってしまったので元に戻ってしまったかも・・・（笑）

テンチョさん、
腰痛解消にはオススメですよ！
揺れるレベルも１〜５まであるので、年配の方だったら１から始めれば出来ると思います。
背筋も伸びるしいいと思いますよ♪

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腰痛やダイエットに効果あってあとはストレス解消や遊び的にもあると思う。　多分！大変お待たせしていますが、プロレスオフの詳細を今日明日中にお知らせ致します。

１号さん、
遊び感覚で続けられるダイエットマシーンって感じですね＾＾
プロレスオフ詳細ありがとうございました＾＾