超簡単な一品

簡単で栄養がある料理です。

何かあと一品欲しい時、是非作ってみて下さい。

〈材料〉

　　小松菜　　　　　　市販している一袋

　　シーチキン　　　　一缶（小さい缶）

　　醤油　　　　　　　　大さじ１弱

〈作り方〉

①　小松菜は洗って３ｃｍ〜４ｃｍに切る

②　温めたフライパンにシーチキンを油ごと入れ、

　　 小松菜も入れて炒める。

③　しんなりしたら醤油を入れてかき混ぜる。

　

シーチキンは、重宝な缶詰ですね。
小松菜を引き立て美味しそうです。
よくピーマンや人参で炒めますが、今度
小松菜で作ってみます。

美味しそうです〜

美味しそうですね。
シーチキンは好きなので茹でたオクラを細かく切ってから混ぜて食べたりしています。

きょんさん、小松菜はカルシウムが多く含んでいるのと、あく抜きがいらないのでよく食べます。
是非一度作って下さい。

きみちゃん、簡単に出来るので是非作って下さいね。
美味しいです。

うきさん、シーチキンは何でも合いますね。
私もおくらで食べてみます。

↓のたこ焼きが気になりました。
我が家にもタコ焼き器はあるのですが、1度も使用した事がありません。
美味しいたこ焼きの作り方があったら、伝授願いたいですね…！

Shiroさん、折角たこ焼き器があるのに使ったことないのですか。
小麦粉と山芋、卵、だし汁をボールに入れてかき混ぜます。
だし汁はしゃぶしゃぶになるほど入れたほうが、柔らかいたこ焼きになります。具はタコ、紅ショウガ、天かす、青ネギ、お好みでみじん切りにしたキャベツを入れます。是非焼いてみて下さい。