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肉まんを作ってみました。 こう寒いとイースト菌が発酵しにくいのですが、冬にはやっぱり、これですものね。 湯せんとストーブで発酵を促したんですが・・・。 〔材料〕16個分 皮(A)強力粉 200g 薄力粉 500g ラード チューブ入り10cm 塩 小さじ1 (B)ぬるま湯 2カップ 砂糖 大さじ3 イースト菌 小さじ3 具(A)キャベツ 大きめ3枚 春雨 20g (B) 長ネギ 白いところ20cm しいたけ 6枚 茹筍 小さめ1個分 根生姜 みじん切り大さじ1杯分 豚挽肉 300g (C) 調味料 ごま油・醤油 各大さじ1 塩 小さじ1 片栗粉 大さじ2 〔作り方〕
1.皮の材料(A)を軽く混ぜ合わせる。 2.皮の材料(B)を混ぜ、イースト菌が表面いっぱいに広がるまで発酵させる。 3.(2)を(1)に入れてじゅうぶんこねる。 よくこねたら30回くらい力を入れて打ちつける。 丸く形を整え大き目のボールに入れ、上をラップで蓋をし、3倍に膨れるまで発酵させる。 暖かい場所に置くか、湯せんにかけると発酵しやすい。 4.皮が発酵する間に具を作る。 具の材料(A)(B)をすべてみじん切りにする。 豚挽肉は、粘りが出るまで手でこねる。 5.4の材料を合わせて(C)の調味料を加え、よく混ぜ合わせる。具を16等分に分けておく。 6.皮が発酵したら、形をのばし、16等分にし、一個一個軽く丸め、ふきんをかけて乾燥を防いでおく。 7.丸めた皮を平らにのばし、具を入れ、具が飛び出さないように包み込みながら指を使って形を作る。 形が出来たのもは底にクッキングペーパーを敷き、ふきんをかけておく。 8.沸騰した蒸し器に並べ(うちでは1回に8個)、霧吹きをして、20〜30分蒸す。 蒸し器から出したら出来上がり。 * 今回は32個作りました。材料は一度に32個分混ぜないで、2回に分けています。 多めに作ったときは、冷ましてからラップで包み、冷凍庫で保存しておきます。 食べる時に、ラップを少しはずし、指でパッと水をはじくようにかけて、電子レンジで暖めればOKです。 お好みでラー油、酢、醤油をつけてどうぞ。 * おともだちブログのnattoさんのコメントで思い出しました。オーブンで発酵させることができます。 おのおの方、討ち入りじゃ〜〜 赤穂浪士のみな様にも差し上げなければ・・・これで、体を温めてくださいっ。 |
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2005年12月14日
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