最新記事
忙しい・・・・
2008/3/19(水) 午後 10:55
なんだか知りませんがバタバタしています。 ここのところダイエットダイアリーもほったらかし。 このままじゃイカン！！ 気合いを入れ直します！
停滞期・・・
2008/3/7(金) 午前 9:44
規則正しい生活を 続けておりますが なかなか体重がへりません（＞＜）
昨日から運動前にＶＡＡＭを飲み始めました！
これが聞いてくれるといいのですが・・・・。
漢方も続いております。
効果はわかりませんがｗｗｗ
生理前でもあるのでドカ食いに気をつけなくては！
みなさんは生理前の食欲、どうやって抑えています
...
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体質改善♪
2008/3/1(土) 午前 0:19
ぼちぼちとダイエット続いていますよ〜♪ しっかり走りました！ 筋トレも始めました！ そして 届いた漢方 防風通聖散をのみはじめました ニガイ・・・ でも「皮下脂肪が多く 便秘がち 肩こりのあるかたなどなど・・・」私にぴったりじゃないですか！ 気長に続けて行きたいと思います！
