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寒いこの季節、みなさんのテイータイム楽しんでる？
コーヒー党だったのが嘘みたい。
低血圧のりんにコーヒーは合わないよって教えて貰ってから
コーヒーを辞めるのに時間がかかったけど
今は「飲みたい」って思わなくなりました。
コーヒーは体を冷やすし
低血圧のりんが飲むと体がだるくなりやすいんだとか。
今はココアとミルクテイーにはまってます♪
紅茶には、 生姜ですね〜〜〜〜〜〜〜。
ここにハチミツ一杯と
低温殺菌牛乳か豆乳をすこし♪
体が芯から温まり
心もほっくりなごみます。
でも
「生姜を切らしてしまった！！」
って時にも、そうじゃないときにも
ローズマリーミルクテイーもオススメです。
一株貰ってお庭に植えたら
わんさか育っててんこもり状態！
（ガーデニングが苦手なあなたでもきっと大丈夫
 ） お料理が苦手なりんは
使いこなせないので
テイーにしちゃおうってコンタンです
  ローズマリーには
血行促進作用、抗酸化作用、消化促進作用、鎮けい作用があるため
血液の巡りをよくして
体を温め（低血圧にもぴったり）
消化を促して
お腹の張り胃の痛みなどを緩和してくれます。
スーーーっとした香りは
脳の働きを活発にして
集中力や記憶力を高めてくれるので
仕事の合間のテイータイムや
受験勉強中の子どもにGOOD
ハチミツには
ミネラルやビタミンが豊富に含まれ
保湿殺菌作用があるため
風邪予防にもピッタリ♪
もちろん、喋りすぎでかれてしまったあなたの喉にもどうぞ
 紅茶が少し残ってしまったら
うがい薬にしてしまいましょう♪
紅茶のタンニンがインフルエンザウイルスに効くそうです。
抗酸化作用があるので
もちろん飲んでも効果的☆
今日の夜のお喋りタイムは
家族でハチミツ入りのミルクテイーはいかがですか♪
地球に優しい輪が広がりますように
 ↑
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今日の魔女修行 【 ４０８ 】
「 お茶の魔法 ♪ 」
受験にはまだまだほど遠そうな
そこのお嬢さん。
宿題のおともにもミルクテイーはいかが＾＾。
多忙な為、訪問更新がのんびりです。
ごめんちゃ。
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ブログ村ロハス
トステム暮らすメイト
こんにちわあ♡
ティータイム
暖まりそうですね♪
ミルクティー毎晩飲んでます♡
あっ
そうだ
イチゴ茶飲んでみてください（笑
トラバとぽち
2011/1/20(木) 午後 1:23
私は、どちらかというと昔からコーヒーが苦手な方で＾＾；
紅茶党です＾＾
もちろんこの季節しょうがいれますよ〜＾＾
ローズマリーね、どんな感じになるのかな・・・
ぽち４つ
2011/1/20(木) 午後 2:30
可愛い後ろ姿♪微笑ましい〜お年頃ですよね〜♪
2011/1/20(木) 午後 2:38 [ - ]
私はコーヒー苦手で（だって苦いし〜ｗおこちゃま舌ですｗｗｗ）
紅茶や日本茶が好きです。
日本茶はまろやかなうまみがあるし、ほっとして日本人のアイデンティティを感じるし
紅茶は香りが典雅で、種類によっては華やかでいいですね。
どちらも効能が素晴らしいし、お茶っていいですね。
2011/1/20(木) 午後 2:40
低血圧の人は、カルシウム分も、黄緑野菜や海藻類と共に、しっかり摂ってくださ〜い！（笑）
紅茶の中のカフェインは、カルシウムを水溶性に溶かす働きがあるので、自然の食べ物のカルシウム摂取ならば、適度に血液中に、必要量のカルシウムイオンが、心臓にも理想的に届きます。
心臓の心筋細胞パワーには、このカルシウムイオンが生命維持の源なので必需品です。
紅茶のカフェインは、このような使い方で愛用するのが、正しいので、英国では、ミルクティーが王室伝統であるのも、こうした理由からなので〜す。
ローズマリーは、より心地よく働かせる作用があるので、精神的に疲れたり、体力が疲労気味なときは、良く効くことになります。
2011/1/20(木) 午後 5:44
これに対して、カルシウム剤を、湯で飲んだだけだと、沈殿して胆石の原因なったりします。
野菜の苦味のシュウ酸も、胆石を生成し易いので、肥満気味の人達ほど、野菜を嫌うのは、胆石による腎炎などを避ける意味があっての本能的な拒否なのです。
そういうときは、紅茶を飲んでれば、過剰カルシウムを溶かして、対外に利尿作用と共に排出してくれるので、体に良い働きをしてくれるので、アルコールに依存して、酸性体質になって、胆石を加速するよりは、遥かに健康的であることは明白です。
但し、子供や高齢者だと、食事量が、体力ある大人たちよりも少ない分だけ、カルシウムの摂取量も小さく、そこへ紅茶のカフェインだと、カルシウムが溶け出しすぎて、不足による子供の発育障害や、骨粗しょう症すら招くので、牛乳をしっかり併用して摂取することが、虚弱体質を防ぐ秘訣になります。
コーヒーは、紅茶と違って、血管を収縮させて、それによる血圧が上がることで、頭に血が良く届くと錯覚する作用なので、眠気覚ましや、肩こりも首コリに効くと勘違いして、愛用する人達がいますが、全くの逆効果です。
2011/1/20(木) 午後 5:45
正しくは紅茶による、血管拡張効果による、高血圧を回避しながら、ミルクティーのカフェインによる、カルシウムイオンが心臓にプラスに作用するので、脳や筋肉にも、酸素が良く届くことになり、更にカルシウムイオンと酸素の組み合わせて、悪玉の活性酸素の発生も
抑えられるので、コーヒーより、断然に優れています。
カフェインの発がん性というのは、カフェインだけで摂取すると、刺激が強くなるし、骨のカルシウムも必要以上に強く溶け出して、それが続くと、虚弱体質の酸性体質になってしまい、酸性体質による悪玉菌が、腸管で大繁殖して、発がん性の活性酸素を大量に精製し続けることを招くので、カフェインの過剰摂取は、よくないですよ・・と、主にコーヒー＋お酒やタバコを飲む人達は、てきめんに発ガン予備軍に陥って、５０代から棺桶に、体を移動させて行く、動脈硬化や脳卒中の原因になります。
コーヒーは一時的な食欲減退の回復や、疲労による糖分不足の摂取には有効ですが、ブラックはダイエットに良くない、慢性的、酸性体質への原因になります。
2011/1/20(木) 午後 5:50
きゃ−−
コ−ヒ−飲みながら読んでしまいました
体が欲しているんでしょうね
そうコ−ヒ−は体に負担かかりますよね−｡｡｡
断然コ−ヒ−派でしたが最近は自然に紅茶にたっぷり土生姜も飲むようになってきました
りんさんのﾌﾞﾛｸﾞはハチミツのように心に優しくいつも癒されます−
2011/1/20(木) 午後 5:51
回避策は国産だと、玉露茶＋ミルクたっぶりの宇治金時も、冬場はホットで良く効くし、インフルやノロまで、増殖阻止してくれるので、頻繁に飲んでも、害は無いので、お値段はちょっと値が張るけど、コーヒーやお酒やタバコの依存症から抜け出せるし、風邪薬は不要になってしまうので、それよりはずっと安くて、健康維持できるので遥かにお得で〜す。ローズマリーやハーブ茶となら、体に合う組み合わせを、個人差に見合った適量を見つけ出せば、心強い味方の健康維持の秘訣になります。(=^0^=)/ ・・以上
2011/1/20(木) 午後 5:56
コーヒー好きですね〜！でも、体冷やすんだ。。。
知らなかった＞＜
気をつけなきゃ〜！
なっちゃん勉強頑張れ♪
2011/1/20(木) 午後 8:42 [ Canon ]
ローズマリーの香り大好きで私も育ててます。
挿し木してどんどん増えて楽しいし、風にのって家に入ってくる香りが心地よいです。
紅茶がインフル予防になるとはお初です。
またまたいいこと教えていただきありがとうございます。りんさん(*^___^*)/
娘さん 体冷さぬよう気をつけて頑張ってくださいね。
全ポチ☆
2011/1/21(金) 午後 4:25
なるほどなるほど、ほんといつも勉強になる〜！
予知ダスさんのコメントも読ませてもらって、さらに勉強になりました！！ ほんとお詳しいお方☆彡☆彡
ちょうど今、紅茶を飲んでいたところです☆彡 ポチポチ♪
2011/1/22(土) 午前 9:58
確かに、コーヒーを飲むより、紅茶の方が体を温めてくれますもんね〜＾＾
私は塩茶を始め、自家製の梅ジュースや柚子茶を飲むことも多いですっ♪
2011/1/22(土) 午後 11:17
この記事のお蔭で、
コーヒー飲む量を減らすようになった。
紅茶も緑茶も飲むようにしている。疲れた時のミルクティは美味しい〜。
ありがとう！！
ポチ！
2011/1/24(月) 午前 9:20
こんにちは^^！！
そうなのですね〜！私も血圧低めですが、コーヒー大好きです^^；
・・止められそうにありません！！^^；；
2011/2/6(日) 午後 6:13 [ ヨンナ ]