*魔女の薬箱* - 詳細表示 - りんの魔女修行♪

☆　色の力を借りてアクリルたわしを選ぶ　☆

お風呂掃除用のアクリルたわしを

交換しました。

最後は排水溝掃除に使って

「ありがとう

」

今まではベージュだったけど

今回は何色にしよう。

色は波長で出来ていて

紫外線や赤外線と同じように

心にも体にも作用します。

それならば、

色の力を借りて

家族の健康も守ってもらいましょう

運動会シーズンに入り

心身ともにくたくたで帰ってくる

たっくんやなっちゃんを考えて

今回は緑にしました

心に安らぎとゆとりをもたらしてくれます。

毛細血管を拡張し血液の流れを良くする。

副交感神経に作用してリラックス効果がある。

心身ともにバランスをとってくれる色です＾＾。

今、キッチンで使っているのは

ベージュとオレンジ

グランディングの色

地に足をつけて、自分のベースをしっかししたものに。大地のエネルギーを取り込みやすい色でもあります。お野菜と共鳴してくれるといいな♪

喜びや明るさの色

お母さんは家族の太陽で、毎日せっせと美味しいものを作ってあげたいから。キッチンにはオレンジを

オレンジ色で食器を洗っていると楽しくなってくるから不思議です＾＾。

ピンクを選ぶ時は・・・

優しさ、愛情に作用する色。

りんはとても辛いことが続いていたとき、ピンクばかりを選んでいました。無意識に母親の胎内にいた時のような、安らぎを求めていたのかもしれませんね。

みんなをふんわり包んであげたい時におすすめ。

こんな簡単なことで

家族の不調を和らげてあげられるなんて

せっせとお風呂を洗うとき

（あ、お風呂掃除は子どもたちの仕事だった

）

カウンター越しに子どもとお話ししながら

食器を洗うとき

色のパワーが湯船に

食器に伝わっていくといいな♪

りんのお部屋に足を運んでくださって

ありがとうごさいます

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☆　春リップの作り方　☆

春爛漫♪

桜もチューリップも菜の花もなんて綺麗☆

心もほんわか軽やかになるこの季節

りんは、

花粉症です（＞＜）

花粉症の辛い症状も緩和してくれる

春リップを作って

春を楽しんじゃえる自分に変身しちゃいましょう＾＾。

☆　材料　☆

スイートアーモンドオイル　（保湿効果抜群）　　５ﾐﾘﾘｯﾄﾙ

ビーワックス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２グラム

アロマオイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３滴くらい

花粉症などの呼吸器系に効くアロマオイルをチョイスしました。

ユーカリ・ペパーミント・ラベンダー

喉の痛みや咳、鼻づまりにも効果大。

ラベンダーのリラックス効果も期待して

憂鬱をふき飛ばしちゃいましょう＾＾。

☆　作り方　☆

①オイルとビーワックス（ミツロウ）を湯煎にかけ、かき混ぜながらミツロウを溶かします。

（今回りんは専用グッズを使いましたが清潔な瓶で湯煎にかければOK）

②ミツロウが溶けたら火から下ろし、お好みのアロマオイルを入れてかき混ぜます。

③容器に移して出来上がり♪

最近、オシャレが気になりだしたなっちゃんと

数年ぶりに仕事に復帰して

くたくたになってるお友達の分も一緒に作りました。

春リップのおすそわけ＾＾。

桜のシールがみんなの心をほんわか和らげてくれますように♪

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　　　今日の魔女修行　【　４２３　】

　　　　　　　　　　　　　　「手作りの魔法

」

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☆　たっくんが風邪ひいた　☆

　先週、ひさしぶりにたっくんが熱を出しました。

　ぐっすり眠って一日で復活！！

　さすが子どものエネルギーは素晴らしい！！

　喉が痛いときには

　いつも決まってハチミツです＾＾。

　うがいをして「はちみつぺろりん♪」

　はちみつには、殺菌保湿作用があるので

　傷んだ喉を優しく保護してくれます。

　ついでにかさかさになった唇にも。

　お休み前に薄く唇にぬって眠るだけで

　翌日はつやつや唇に変身してますよ♪

　目を閉じるとハチミツのあまーーーーい香り☆

　くれぐれもなめてしまわないように気をつけてね＾＾；。

　夜寝るときは

　乾燥予防に洗濯物を寝室に干していますが

　風邪をひいちゃったら

　アロマデヒューザーに活躍して貰います＾＾。

　選ぶオイルは

　ユーカリ・・・喉、気管支のトラブルを緩和・解熱作用

　ラベンダー・・・呼吸器系の不調を改善・鎮痛作用

　オレンジスイート・・・消化器系に作用する・催眠作用

　どの精油にも抗ウイルス作用があるから

　風邪を撃退

　お風呂に入れない夜は

　足湯で体を温め

　さっぱりしましょう＾＾。

　熱めのお湯に

　テイーツリーを一滴

　重曹を大さじ１

　簡単な重曹足湯温泉の出来上がりです。

テイーツリーは免疫力を高め、感染症を予防してくれます。

水虫にも効果があるそうですよ＾＾；。

　ゆっくりガーゼで汚れを取ってあげてると

　たっくんも

　「気持ちいい～～～～～♪

　　さっぱりした～～～～～～♪」

　すぐに足を拭いてあったかくして寝ます。

　これからの季節は

　ハンカチや下着に

　ラベンダーのアロマオイルを一滴たらしておでかけすることをオススメします＾＾。

　ラベンダーの殺菌作用が風邪菌を寄せ付けにくくして

　自分自身にはリラックス効果が発揮されるから

　自己免疫力を高めてくれて

　一石二鳥☆

お薬に頼る前に

ママのお手当て☆

「いってきまーーーーーーす！」

の元気な後ろ姿が

とっても愛おしい

さあ、今日も一日が始まりますね♪

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　　今日の魔女修行　【　４０１　】

　　　　　　　　　　　　　「　　　大好き　　♪　　」

忙しくて訪問、更新がゆっくりです＾＾；。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんちゃ

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☆　医療費を減らす方法　☆

４年前の我が家の医療費は

　かつてない大出費でした（＞＜）

　たっくんやなっちゃんは
　冬になる度、鼻風邪をひいて
　副鼻腔炎（；；）
　毎週耳鼻科通いは欠かせず
　お薬もたんまり・・・。

　忙しかった仕事に無理があったのか
　りんも体調を崩し
　病院に通いました。

　ぶうくんは人間ドックにひっかかり
　再検査に次ぐ再検査、再検査、再検査・・・。

　家計が医療費に圧迫されてる～～～～～～～！！

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/f7/46/dona_house/folder/1425073/img_1425073_30346536_14?20060319205034.gif

　おおざっぱで
　どんぶり勘定のりんですが
　この年、
　袋分けの中に「医療費」を加えました。

　　　袋も揃ってなくておおざっぱ（・・）

　そして生活を見直しました。

　その内容がこのブログ＾＾。

　化学物質だらけの日用品を重曹と石けんに変え
　化学物質だらけの食品を無農薬お野菜に変えイメージ 3

　本醸造の調味料に変え
　病院に駆け込み大量のお薬を貰う前に、
　お家にある食品でお手当てし。

　　そしたらね、
　「医療費」が貯まったの～～～～～～～♪

　月々４０００円を袋分け。
　２年半くらい前から
　病院に行くことが少なくなってきたから
　８万の医療費削減！！

　実際どれが効いたのかは定かではありませんが、
　生活の中から

　「人工化学物質」を減らしていこう

　ってコツコツ積み重ねてきたことは

　家族の健康に

　ストレートに効いてきた感じがします＾＾。イメージ 4

　りんのやってきたことは
　全然オシャレでも
　豪華でも優雅でもないけれど

　今の生活が心地いいし

　家族の健康と笑顔を守る

　主婦っていいな～～～～～～～って思います♪

　　　　　　　（これでも数年前までは「専業主婦にだけはなれない！」って言ってた人です＾＾）

　いっこいっこ変えてきてね
　家族が確実に健康に、
　笑顔が増えたから・・・・・・・。

　今、病気と闘ってる人も

　その人を支える家族の人にも

　不妊や流産に悩む人達にも

　介護に直面している人にも

　子どもの健やかな成長を望んでいるお母さんにも

　いろんな人に

　専門家（医療スタッフやカウンセラーさん）とは違った

　主婦の目線で実践してきた

　幸せになる方法が

　ライフスタイルの見直し方が

　参考になればいいな☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろん、これからも更新していくけど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気になる過去記事があったらご覧下さいね＾＾。

　え？

　あの８万円どうしたかって？

　ふっふっふ

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/bd/38/punpkinrorojp/folder/1458557/img_1458557_62107076_0?20090920091630

長くなっちゃったので

　　　　　次回お話ししますね＾＾。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　の願いを込めて。応援お願いします＾＾。

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今日の魔女修行　　　【２９５　】
　
　　

　
　　「　とびら　♪ 」　　　

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/bd/38/punpkinrorojp/folder/1458557/img_1458557_62178140_4?20090902075747

お話ししたいことがたまっています＾＾；。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間を見つけて更新していきますね。

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☆　常備薬・ナチュラル編　☆

　お久しぶりです＾＾。

　最近、我が家は病院に行かなくなったな～～～～～～～・・・

　と思っていたら

　土曜日になっちゃんが吐きました＾＾；。

　その日にしっかり吐き切ったようで（？）
　翌日からは

　「お腹空いた～～～～～～～。
　　おかあさん、なになら食べていい？

　　梅干しか塩おにぎりちょうだい！！」

　と言う始末（・・；）

　よかったです♪

http://www.geocities.jp/yyy6029/HUAXIANJ69.gif

　３年前までは
　この時期はしょっちゅう病院に行っていた気がします。

　子ども達も大きくなって
　体力がついたから
　と言うのも大きな理由だと思いますが、

　☆自分で（家庭にあるもので）お手当てできるようになったこと
　
　☆食生活を変えたこと
　
　☆洗剤をはじめとするライフスタイルを変えたこと

　
　も、きっとよかったと
　りんは思っています＾＾。

　今日は
　（え？そんなもの？）
　と思われそうですが、

我が家に必ず置いておくようになった

　『常備薬』

　をご紹介しますね☆

http://www.geocities.jp/yyy6029/HUAXIANJ69.gif

　①梅干し

　　殺菌効果、疲労回復効果に優れています＾＾。
　　風邪をひいたときだけでなく
　　ひきそうかな・・・って時の予防にも
　　効果を発揮！！

　　玄米の梅干しおにぎりが
　　りんとなっちゃんのお気に入りです。

　　寝る前に種を飴代わりになめると
　　お口の中をアルカリ性に保ち
　　ウイルスの繁殖を防いでくれます。

食あたりや下痢、腹痛にも効果があります。

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　②本葛粉

　　葛根湯の材料としても用いられている本葛粉は
　　「解熱」「発汗」「滋養強壮」作用に優れています。

　　わらび餅のようにしてきなこをかけるのが
　　我が家の風邪のひきはじめのお薬♪

　　何となく体調が優れないな・・・という時は
　　お料理にとろみをつけたいとき
　　片栗粉ではなく、「本葛粉」を使うようにしています。

　　「整腸作用」もあり
　　お腹のトラブルにも役立ってくれます＾＾。

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　③はちみつ

　　栄養価が高いだけでなく
　　「保湿」「殺菌」作用にも優れているため
　　喉のトラブルがあるときは

　　「うがいの後にはちみつペロリン＾＾。」

　　が我が家の合い言葉。

　　この時期はお風呂に混ぜれば
　　お肌の乾燥を防いでくれます。

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　④重曹

　　お掃除だけでなく、実は
　　胃腸薬にも使われている重曹。

　　アルカリ性なので
　　重曹をコップにひとふりしてうがいをすると
　　風邪予防に役立ちます。

　　もちろん、お風呂に入れれば
　　美人の湯の出来上がり♪
　　しっとりお肌になります。　　　（薬品・食品・お掃除用とグレードがあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　食品グレード以上のものをお使い下さい。）

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　⑤ラベンダーの精油

　　香りをかぐと心身共にリラックスできるだけでなく
　　殺菌作用にも優れています。

　　ハンカチやランジェリーに一滴落とすだけで
　　殺菌作用が働いて風邪予防に＾＾。

　　精油はお肌に直接つけるのは厳禁！
　　なのですが、ラベンダーは
　　数少ない例外の一つ。

　　１滴を指先につけて
　　こめかみをマッサージすれば
　　「頭痛」を和らげてくれます。

　　「やけど」をしたときも
　　患部にラベンダー精油を１滴。
　　皮膚の修復を助けてくれます。

　　また枕カバーに１滴。
　　「安眠」＆殺菌作用で
　　風邪の症状を軽減させてくれます。

りんは旅行の時、必ずラベンダー精油を持っていきます＾＾。

http://www.geocities.jp/yyy6029/HUAXIANJ69.gif

　　生姜やお塩、ネギ
　　リンゴやユーカリやペパーミントの精油も
　　我が家の健康を支えてくれている
　　「お薬」なんですよ＾＾。イメージ 7

　熱が出たら
　吐いたら
　鼻水が出たら
　病院に駆け込んでいたのですが

　身近にある食品で
　家族の健康が守れると
　子どももお母さんも安心です＾＾。

http://www.geocities.jp/yyy6029/HUAXIANJ69.gif

　化学物質でできたお薬は
　副作用も心配（＞＜）
　ばい菌もやっつけてくれるけど
　正常な細胞も同じように攻撃してしまうんですね（；；）

　もちろん症状がひどければ
　病院のお世話にもなりますが

　まずはお家にあるもので♪

　お母さんの「見立て」でケアをするというのは
　親子間の信頼関係や
　安心感にも繋がっているような気がしています。イメージ 8

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今日の魔女修行　　　【２８９　】
　
　　

　
　　「　　ここにあるもの　　☆ 」　　　

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