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マイナスのエネルギーの落とし方その①

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先日気持ちが凹んでいたと記事にしましたが

自分の考え方で気持ちがマイナスになってしまった時も

他人のマイナスの気持ちを受け取ってしまった時も

とっても簡単に

気持ちを楽にする方法が載っていました♪

『身体ぶらぶら運動 』 



というのがあって全身の力を抜いて全部の間接や骨をゆらして
間接から『汚れた気』が落ちていくイメージをする。

全部ですよ。
鎖骨なんて動かさないですよね。
指も手も肩も
くにゃんくにゃんになって
『気』を落として下さい。


そのうち可笑しくなってきて笑ったら終了♪

マイナスの気は内臓、筋肉や関節、骨にたまりやすいそうです。

簡単だし
お金も掛からないし

是非お試し下さいな＾０＾

あと、マッサージを職業にしてる方は
足の裏をマッサージする時に

足の裏を自分のお腹には向けない方がいいです。

足の裏は霊的観点から見ても低いレベルの気（わかりやすい言い方かと思うのでそう表現します）
がでる場所です。
身体の穢れを血流をめぐって足裏から出したり（うろ覚えで定かではないのですが）
足の裏から出た「疲れ」や「悪い気」がお腹にたまってしまうと身体の不調を起こします。

自分で足裏をマッサージする方は必ず終わった後は両手を石鹸で洗ってくださいね。
汚れうんぬんだけでなく
悪い気も落とす為です。流水ですすぎましょう。

たまに妹が足裏マッサージしてくれるんです。
すっごく気持ちいいけど、今度してもらう時は気をつけようと思います。

足の裏がレベルが低いのに対して
頭のてっぺんはレベルが高いのです。

生まれたばかりの赤ちゃんは頭頂部がやわらかいですよね。
高次の気を宇宙から取り入れやすくするためなんですって。

ご自分の頭頂部を触ってみてください。
どうですか？
やわらかい？？

固い人は指でほぐしましょう。（優しくネ）

今日はこのへんで。

少しでも皆さんが楽しく過ごす力の一端になれれば

嬉しいなっておもいます＾０＾

写真は今年大収穫だったうちのラベンダーの一部です♪

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私の体質

私、きちんと見てもらったわけではないんですが

すっごく他人の『気』をもらいやすいんです。

いろいろな前例があるんですが
それこそ自分が怖くなるような場合も。

だから人ごみに行くときはそれなりに気を張って
マイナスの気をもらっても
振り払うようにしたり

気をつけていたんです。

そのせいか
最近はそんなに振り回される事なく楽しい日々を送っていたのですが、

　
一昨日、すれ違いが多く、あまり会うことのないお友達に会ったんです。

彼女は子供を通して知り合ってうちに泊まりに来てもらったこともある仲良しさん。（一度だけね）

うちに遊びに来てくれるといつも居心地がいいと言ってくれて

結局晩御飯も食べていってお互いに子供が居るのに

10時過ぎまで帰ってくれない困ったちゃんでもあるのですが、

憎めない　年上なのに　妹のような人なんです。

その彼女

会ったとたんに涙ぐんで

「りっちゃん、会いたかったよ～」と。

驚く私に

「実はすっごく困ってて気分が激しく落ち込んで鬱になってた」と

で、そんなときに会って話をしたいのが私だったと

涙ながらに語られて

嬉しいような

何ができるのかと不安なような

複雑な気分でした。

でも困ってるという内容は私にはどうしようもできない事でしたので
（江原さんに相談したいような内容でした）

私にはできない事も多いけど話だけならいくらでもきいてあげるからねと

そこから約3時間

まぁほとんどがたわいのない会話で

悩みを聞いたっていう感じではなかったのですが

帰るときの彼女の表情がすっごく晴れ晴れとしていて

よかったぁって

ほっとしていたんです。

でもその夜と次の朝から今日一日

ずっと私が気分が落ち込んで

なんだか本当に何もやる気がなく　トゲトゲした感情に振り回され

しばらく普通に過ごしたと思うとまた無気力な状態に。

そして気がつくとゆうくんにもイライラし

乱暴な心の嵐に襲われてました

・・・多分ですが・・・・

おそらく彼女のマイナスを受け取ってしまったんだと思います。

（もちろんそれだけではないのですが）

浮上するのに二日かかってしまいました。

今日は本を自分のために買いました

『自分を浄化する方法』です。

余裕があったら後日改めてご紹介したいと思います。

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反省した事

幸せな人生とは　どれだけ大事な人と優しい気持ちを共感したか　親と笑顔で向きあったか　子供と笑いあったか

数え切れない程のカウンセリングをした先生が

何をすれば人生で一番充実感を得られるのか考えて出した結論だそうです。

私はこれを聞いたときガつんと頭を殴られた思いでした。

イベント準備に追われていたときは特に

「あそんで～」と絡んで邪魔してくる（そうです。邪魔って思ってた！！）

ゆう君に「お仕事だから」と邪険に相手をしていました。

しばらくそんなやりとりをしていたら

「ゆうくんは　ママに　あそんでほしいだけなの！！」

と泣いて怒っられてしまいました。

それでも準備を進めて

パパとゆうくんとばぁちゃんと姪っ子で

ＴＤＬに行ってる間も準備準備・・・

今思うと
初日だけでもついて行けばよかったかなとか

いろいろ考えてしまいます。

この春休み中はそんな反省も踏まえて

いっぱい
公園に行ったりお花見したり
テニスしたり

一緒に遊びました♪

きっとまた　そのうちに
この
とても
大事な事を忘れて

笑顔をないがしろにしそうなので

記事にしました。

たまに思い出して

また反省しま～す

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たまにある。。。

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/ae/66/ritsu1221yu42/folder/885798/img_885798_27565645_12?1200626716

最近はめっきり暖かくなってきましたね。

花粉症の私は先日から目がかゆくてかゆくて・・・

でも春は大好きです♪

昨日の晩御飯は

しゃぶしゃぶでした。

うちのパパは豚しゃぶが大好きで、

大きなお鍋に大きく裂いたキャベツをどっさり入れて

そこに豚肉をしゃぶしゃぶするだけの簡単料理（！？）なのです。

もはや料理とは呼べませんね。

たまにあるんですが、

お買い物をしてるときに

ふと気になる物を買うと

それがパパが今日食べたかった物だったりするんです。

昨日もそうでした。
「あ！！今日豚しゃぶ食べたいって思ってたんだ」とパパが喜んでくれて

なんだか誇らしくなってしまう私。

こないだも
ケンタッキーがすっごく気になって気になって
こんなに気になるときは絶対に買うんだけど、その日は買う気にならなくて、
「ん～～～いいや。帰ろう。」って帰ったらパパがすでに買ってたり。

お友達もすっごく遊びたいなって思ってたら
ちょうど電話が掛かってきたり。

ん～～～これって一種のテレパシー！？

で、こないだテレビで観たんだけど、
携帯のメールにテレパシーで返事を送るっていうタレントの女の子（名前ど忘れ）

私も
メールに『よろしくね』と送られてきたので
「こちらこそよろしく～～～」と

テレパシーで送ってみた（笑）

あはは～

こんな頓珍漢な私ですが

みなさんこれからもよろしくね～～(*^0^*)

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心の向く方向

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子育てに悩んでいます。

悩まない人はあまり居ないと思うのですが、

https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/ae/66/ritsu1221yu42/folder/538356/img_538356_8915928_46?1195730181

私も毎日のように悩みは姿を変え絶えることはありません

でもこないだ江原さんの本に載っていた言葉でヤンキー先生の言葉が引用されていたのですが

子育てのコツは

赤ん坊の時は肌を離さず

幼児期は手を離さず

小学生くらいの頃は目を離さず

もっと大きくなったら心を離さずに居る事が大切

と書いてあったのです。
なるほどなぁって
思いました。

子供に心の中で背を向けるようなことだけはしないで居ればいいのかな、

それならできそうだなって思って心が軽くなりました

どれだけうざいって言われても心配する気持ちは止められないし

親と子の関係は

ありがたいことにもう変えられないものですもんね

皆さん、がんばりましょうね！！

手ごわいぞわが子よ