|
一雨欲しいですね。 チャリンコで走ってると朝から日差しが肌に痛いです。 だから、暑くても長袖を着て直射日光を受けないようにしています。 学生の頃は運動をしていたので、真っ黒でした。 運動部の連中はもう春先には真っ黒なんですよ。だからクラス写真はすぐ判ります。 下着の型までつくくらい焼けてたものです。 皮膚がんの話なんて無かったですから。。。 そして、『スポーツ中は水を飲むな！』 がクラブの鉄則でした。 こっそり、水撒きの時に水を飲んだものです。 今じゃ、熱中症で。。。 昨日一日外を歩いたせいか、だんな様が熱っぽくって、会社を半休してたらしいです。 家に帰ったら、居たのでびっくりしました。 熱は、平熱より少し高いくらいなんですが、身体を触ると熱い。 ケーキを買ったらついてくる保冷剤を手首にまいて、おでこに貼り付けて お茶をできるだけ飲んでもらって、今少し落ち着いてきたようです。 だんな様は家で食べた、お弁当 ２２９cal （コレステロール量・・５５ｍｇ 食物繊維量・・６ｇ） 写真上：・干ししいたけの煮物 ・お浸し （春菊、もやし） ・トラ豆の甘煮 ・ゴーヤチャンプルー （ゴーヤ、ピーマン（赤・緑）） 写真下：・すき焼き風煮物 （玉葱、キャベツ、人参、舞茸、豚モモ肉、しらたき） 晩御飯は、土曜日に母から貰ったお料理です。 母の手料理なのでカロリー他は省きます。 写真上左：サラダ （レタス、サンチェ、サラダほうれん草、サラダセロリ、水菜、 胡瓜、トマト） 写真上中：炒め物 （モロヘイヤ、冷凍のポテトフライ） 写真上右：ライ麦パン 写真下左：焼き茄子 （生姜） 写真下右：ボルシチ （牛モモ肉、じゃが芋、人参、キャベツ、玉葱、セロリ、 サワークリーム） シチューは美味しかったです♪ でも、汗をかいてしまいました。。。 |
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
wildnorseさんへ：
荒鼻兄さん、トップを飾って戴いてありがとうございます。
昔は『根性』一筋でしたからね。今は反対に根性ない連中が多すぎますが・・・気温が上昇してるのも一因でしょうけど。
母の料理はだんな様の受けがいいんですよ。。。
2008/7/23(水) 午後 0:37
銀河さんへ：
まぁ、若いときは脱皮する速度も早いもんね。＾m＾
ムラになってても気にせず太陽の下に出てたから、今から考えると怖い事してたわ〜〜
2008/7/23(水) 午後 0:40
アリエルさんへ：
そうそう、うさぎ跳びなんてトレーニングの必須項目でした。『根性』が第一でしたからね。今は反対に根性のない人が多すぎますが。。。
だんな様は今朝もウダウダしながら出て行きました＞。＜
2008/7/23(水) 午後 0:42
SEMBUDIETさんへ：
お〜〜〜、ゲータレード！！懐かしやぁ〜〜〜☆
プレイの間の休憩のときしか飲んだら駄目だったんですよね。それでものどが渇くからこっそり飲んでたの。よくお腹を壊さなかったもんです。
晩御飯にはご飯かパンか麺類を食べるようにしてるんですけど、お弁当はいらないんですって。。。
2008/7/23(水) 午後 0:44
keiengoさんへ：
私もね、自分では作ってないんですよ＾＾;
ボルシチは母の得意料理のひとつなんです。いつかは自分で作らなきゃ駄目ですね。元気なうちに伝授してもらっとかなきゃ。
2008/7/23(水) 午後 0:46
なおこさんへ：
母の作ったものはだんな様の受けもいいんですよ＾m＾
私は夏でも飲み物はホットが多いですね。でもビールは別です＾＾;
2008/7/23(水) 午後 0:47
ちゃっぴーさんへ：
ありがとうございます☆いつもは水筒を持っていってるんですが、昨日は忘れてたらしく、日中の水分補給が出来てなかったみたいです。これじゃ、お年寄りが倒れるのも無理ないですね。
2008/7/23(水) 午後 0:48
ひみこさんへ：
今から考えるとおかしな事でも当時は当たり前の事のようにしてたもんね。気温が違うとは言え、それでも倒れる人が少なかったって事はやっぱ、根性があったのかしら＾m＾
やっぱ母の手料理は美味しいですわん♪
2008/7/23(水) 午後 0:51
そうだったねぇー。私も中学の部活のときに「水飲むな」って言われてたわぁー。できるのはウォータークーラーでのうがいのみ！うがいのときにこっそり飲もうと思っても、先輩がいじわるな目で見張ってるのよぉ。「○○さん、喉が動いた！」ってね。ひどい話だよ。今じゃ考えられないよね。
旦那様、大丈夫？軽い熱中症になっちゃったかな？
ボルシチ、おいしそ〜だぁ〜〜。冷たいものばかり食べてると身体によくないから、こういうの食べてあったまらないとね。
2008/7/23(水) 午後 3:25
私も野球部で真っ黒でしたよ。そんでアンダーシャツの形くっきりでかっこ悪いの。この前夏でも鍋で熱熱でしたよ〜。
2008/7/23(水) 午後 5:35
だんな様は大丈夫ですか？熱中症怖いですよね〜、お大事にね〜。
そうそう、昔は水飲むの禁止でしたよね〜？なにを根拠に言ってたんだろう？ただのいじめやんね？
ボルシチおいしそ〜〜ぅ、食べた〜〜い
2008/7/23(水) 午後 5:43 [ - ]
自律神経が不調になると汗をかけなくなったりします。
でも、だんな様はスポーツクラブで汗がかけますよね。
熱中症は怖いですよ〜。十分に水分補給をして下さいね。スポーツドリンクがいいのかな。
＜ボルシチ＞いいですね。ウチは和食が多いです。ちなみに、今晩は＜レトルトカレー＞でした。＜サラダ＞があって良かったです＾＾；。
2008/7/23(水) 午後 7:38
【今晩は】 旦那さん 大丈夫ですかー 熱中症ーーー
今日の テレビ 見ていましたら 背中に 保冷剤 入れるものが あるそうですよー
リツゴサン ご主人に探した 買った差し上げたら 何回で 使えると NHKで 朝の 番組で して居ました。(お大事に)
2008/7/23(水) 午後 7:42
NAMIさんへ：
えぇ〜〜！！休憩中も飲んだらあかんかったん？！私はそこまで厳しくなかったよ。今そんなことしたら親から苦情でまくりだろうね。
やっぱり暑い時は水分採らないとダメだね。
2008/7/23(水) 午後 8:12
さんきさんへ：
野球部だったんですか。。。そりゃ、かなりのもんですね。私はテニスで、スコートとソックスで焼けちゃうんですよ。水着なんて着れなかったっす＞。＜
夏に鍋は・・・根性要りそうですね。
2008/7/23(水) 午後 8:14
ケセラセラさんへ：
今の世の中、そんなことしてたら親から苦情でまくりだよ。昔は『根性』の一言で凄い事やってたんだね。
シチューはやっぱ美味しかった♪
2008/7/23(水) 午後 8:16
はくさんへ：
何かに熱中してると水分を採っていないことを忘れちゃうんですよね。この日は何時も持って言ってる水筒を忘れちゃったし＞。＜
最近のレトルトカレーは美味しいですから。。。なんてったってすぐできちゃうしね＾＾;
2008/7/23(水) 午後 8:18
キューピットさんへ：
ありがとうございます☆
ほんと、保冷材を身体に貼り付けるのが冷たくて気持ちいいかも・・・それを利用した商品が出来てるところなんて、商売上手いですね。
2008/7/23(水) 午後 8:20
３５℃超える暑さですからね。
内と外の温度差も堪えるんですよね、案外。クーラーがガンガンに効いてると、入った時はいいんですが、出るといっそう堪えるんですね。
汗がハンパじゃないでしょうから、昼は水よりスポーツドリンクでしょうね。できれば、冷たくない方がいいんですけど。
水分は、よく、トイレに行っては、隠れて飲んだなぁ！
それと、１万６千コメ越え、おめでとうございます。例によって、例のナントカの一つ覚えやっときます。
2008/7/23(水) 午後 9:51
ヤボテンさんへ：
いつもありがとうございます！！
そうそう、温度差がね。余計身体がだるくなっちゃうんですよ。今はよほどじゃない限り暖かい物を飲んでますよ。そのほうが身体がシャッキリするような気がします。
2008/7/24(木) 午前 0:20