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昨日の会社帰りの事
ジジジジジ・・・・・・
と小さいながらも 蝉の鳴き声。。。。。と思ったんだけど、やっぱりまだ早いですよね。
だって、
 被害も出てるし、日照時間も短くて また野菜類が高くなってきて。。。。
懐の中は
 ですわ  月曜日の晩御飯
4７５cal コレステロール量・・７６ｍｇ 食物繊維量・・８ｇ
・冷奴
・瓜の煮浸し 茗荷
・胡麻和え 小松菜、えのき
・お味噌汁 麩、ネギ
・鯵のひらき 大根おろし
・素麺
・漬物 （市販）
水曜日の晩御飯
５８８cal
コレステロール量・・７５ｍｇ
食物繊維量 ・・１１ｇ
野菜炒め ゴーヤ、人参、玉葱、
えのき、生姜
蕎麦 鳥ササミ、薄揚げ、
小松菜、長ネギ
酢の物 きゅうり、茗荷、わかめ
と トマト＆胡瓜
写真外 きのこの天ぷら風炒め
椎茸、舞茸、ブナピー
ちょっと・・・またボケちまってますが・・・・
あ〜した
 になぁ〜〜〜〜れ |
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ほんと雨の影響で野菜が高騰してますね〜
瓜の煮びたし、美味しそうです（*^_^*）
季節を感じますね〜☆
2010/7/15(木) 午後 4:01 [ - ]
こんばんは 本当に よく降ります 洗濯物も 乾かないし 部屋の 掃除もできないし イライラしてます。
今日 例のもの ９８円でした 3個買いました 明日は作ってみます。今日 スーパーへ 行くと シヤシヤブ用のお肉 半額でした 今夜はシャブシヤブ でした。 いい肉なので おいしかった こんな事は お勤めしてないので 出来ることですね。
2010/7/15(木) 午後 7:36
そうめんもいいですね＾＾
さっぱりと食べられます＾＾
2010/7/15(木) 午後 7:48
葉物野菜がまた高くなりましたね。
食材を買う私たちも困るけど
生活の糧として、作ってる農家の人の苦悩を語る姿に
胸が痛みました。
2010/7/15(木) 午後 9:58 [ himiko ]
ホント雨が降る場所が極端だよね。被害に遭われた場所はお見舞い申し上げます。
野菜はすでに高騰してるもん。この先が心配、果物とかもね。
週末あたり梅雨明けかしら？連日の30℃超えらしいし。
2010/7/15(木) 午後 11:30
はくさんへ：
ポチ☆ありがとう＾-＾//
今日も膝の上にたまくんがいるのかしら=・・=
早く晴れてくれないと、水没したところの水がなかなか引かないですもんね。ＴＶを見てるとほんと、お気の毒です。
2010/7/15(木) 午後 11:30
ねこさんへ：
今年は急にざぁ〜〜〜〜っと激しく降る事が多いです。今日もこちらでは激しい通り雨がありました。。。会社の中でよかったわ＾m＾
瓜ってこうして食べるのがイチバン好きなんです♪ありがとう＾-＾
2010/7/15(木) 午後 11:35
直さんへ：
これから益々冷えた麺類が登場しそうです＾m＾
そろそろ気持ちよく晴れてくれないと、ベットパットがなかなか干せなくて。。。
2010/7/15(木) 午後 11:39
レジミさんへ：
雨は降ってくれないと困るけど、集中的に降りすぎですよね。
一緒に食べてくれる人がいると作り甲斐があります＾-＾
2010/7/15(木) 午後 11:43
くるみさんへ：
雨不足も困るけど、これだけ降るといやになりますね。実家で浸水したことがあるので、雨が降ると心配になるの。
瓜ってこうして食べるのがイチバン好きです♪
2010/7/15(木) 午後 11:54
キューピットさんへ：
そうですよ。ベットパットは干せないし、カバーも洗濯できないし。。。早く晴れてほしいですね。そうなると暑いんだけど・・・＾＾；
えっ？！しゃぶしゃぶ！！いいなぁ〜〜〜〜〜〜〜☆
2010/7/15(木) 午後 11:57
かずっちさんへ：
お天気がよくなって暑くなってきたら、ますます冷たい麺類の登場が増えそうです＾＾；
2010/7/16(金) 午前 0:02
ひみこさんへ：
せっかく買いやすくなってたのに、また限られた物しか買わなくなっちゃったわ。
あの泥水につかった田畑を見てると、いつ復興できるのかなぁって思う。『去年のドロをやっと取り除いて植えたところなのに・・・』って。こういう時の補償って出るのかなぁ。
2010/7/16(金) 午前 0:05
Hitomiさんへ：
ニュースとか見てるとピンスポットで雨が降ってるよね。
ほんと、秋の収穫にも影響あるんだろうなぁ。。。。
晴れて欲しいけど、暑くなるんだよね。それもまたユウウツ＾＾；
2010/7/16(金) 午前 0:09
そそそそ蕎麦美味しそうです！
うりの煮浸しもいいですね〜！
いつもながら、野菜たっぷりへるし〜ですね！ﾎﾟﾁ☆
セミは一週間くらい前にききました！
でもあれ以来一度しかきいてないです。
寝たり起きたりしてるんでしょうか！
2010/7/16(金) 午前 0:12
くんたんさんへ：
そろそろ小腹が空いてくる時間かな＾m＾？
瓜はこうして食べるのがイチバン好きです♪
私は今日また鳴いてるの聴いたよ。
2010/7/16(金) 午前 0:51
もう梅雨明け間なしですし、気の早いのなら、ひょっとしたら。
施設の朝食でソバの時もあるんですが、早くお腹が空いてしまって。今も空いてる・・・！
2010/7/16(金) 午後 6:45
やっぱり「和」が一番です☆
鯵がおいしいです。
干物の王様ですｗ
ぽちっと☆
2010/7/20(火) 午後 0:58
ヤボテンさんへ：
すみません、お返事が遅くなっちゃって！！
蝉はもうワンワン鳴いてますよ。これからもっと賑やかになるんでしょうね。
朝からお蕎麦・・・さっぱりとお腹に良さそうですね。
2010/7/20(火) 午後 10:35
きみちゃんさんへ：
鯵の干物を久しぶりに食べました♪前に食べたのが塩がきつくて・・・でも今回はＯＫ☆でしたよ＾-＾
いつもポチ☆ありがとう〜〜
2010/7/20(火) 午後 10:39