てんてんの独り言

誕生日って

今日は私の誕生日です。 と言っても何もしないんですが。 娘から「おめでとぉ」と言葉を頂き嬉しかった！！ いい言霊を宿した言葉を頂けるとほんとうれしいです。 私は過去のトラウマ？から誕生日とかクリスマスだとか記念日のような… そんな日を迎えちょっと油断するとうつ状態に陥ってしまいます。 ひとりで生活していてうつ病を患っていた頃…淋しくて辛かった思い出が蘇ってくるのです。 気分がどんよりしてきたら 今現在自分がどんなに幸せかどんなに恵まれているかを思うよう努め乗り切ります。 しかし誕生日ってほんとにおめでたい事なのでしょうか… ってそんな事に思考をめぐらすとまたうつうつしてくる〜〜 ので止めます。 おやすみなさい。