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ノミのサーカス

イメージ 1

(写真は記事と関係ありません)
うちのにゃんこにノミがついた という話ではなりません(笑)
今日は昼から呑む という報告でもありません(笑)







◆「ノミのサーカス」をご存知でしょうか?

もともとは、
フランスのパリで始まったようで、
ルイ14世も見物したと言われています。

机の上に画用紙を置いて、
まわりを観客が囲み、
その上で、
ノミにいろいろな芸をさせたようです。

ノミにどんなことをさせたのかと言うと、

• ノミの体重の、2,000倍の重さのローラーの取っ手に、
2匹のノミをつないで引かせる。
• ノミにボールを蹴らせる。(ボールの重さはノミの約5倍)
• ダンス:鮮やかな色紙で作った円錐形の衣装をノミにかぶせ、
オルゴールの音に合わせてノミが跳びはねると、
衣装が踊っているように見える。
• ジャンプ:掛け声に合わせて、
ノミがジャンプして小さな輪をくぐる。

ノミは元々、
体長の200倍もジャンプすることが出来る、
偉大なジャンパーです。

体長3mmのノミだと、
60cmもジャンプすることができる計算になります。

60cmも跳んでしまうと、
見物人の身体に飛び込んでしまい兼ねませんから、
そうしないように、
最初に訓練を施します。

ふたをした瓶にノミを閉じ込めると、
ノミはジャンプして、
瓶のふたにぶつかります。

その内に、
ノミは瓶にぶつからない高さまでしか、
跳ばないようになります。

その後は、瓶のふたを外しても、
それ以上跳ばなくなりますが、
それはどこまで跳び上がるかを、
自ら調整してしまうからです。

一定の高さまでしか跳ばないように、
自分を調整してしまうと、
それ以上のことは出来ない訳です。

人にも同じ性質があります。

初めは、夢や目標は、
無限に広がっていますが、

人生経験を積むうちに、
あちこちで何回も頭をぶつけたり、
つまずいたりします。

また、他人から否定的な意見をぶつけられ
それに影響を受けるようになります。

もう一度、
瓶から跳び出すようになるには、
どうしたら良いのでしょうか?

瓶から跳び出している自分を、
想像するのです。

脳の中で、
その姿を描いてみるのです。

しかし、普段、
イメージすることに、
慣れていない人は、
最初から、うまくは、いきません。

そんなときは、
言葉を使いましょう。

脳は言葉に従うからです。

言葉を替えて言うと、
潜在意識は、
顕在意識のつぶやく言葉に、
いつかは従うようになります。

こつをお教えしましょう。

深呼吸を何度か繰り返して、
リラックスした後に、
言葉を自分に向かって、
つぶやきます。

言葉を言うときのルール:

1.もう達成されているかのように言う:

現在形で、例えば、
「私は健康で、エネルギーに満ちあふれている」と、
言いましょう。

2.肯定文で肯定的に:

〜できない、〜してみよう、たぶん、
などの言葉は使わないようにしましょう。

「〜してみよう」には、
やるまえから疑っている姿勢があります。

「リラックスしてみよう」より
「私は、リラックスしている」のほうが、
効果が高いのです。

また、例えば、
「大勢の聴衆の前でも、私は決してあがらない」だと、
かえって問題に、
焦点を当ててしまいがちです。

「私は落ち着いて、リラッックスしている」
というべきです。

3.繰り返し:

「私は健康でエネルギーに満ちあふれている」を、
1回だけ心の中でつぶやくより、
毎日何回も、言ったほうが、
潜在意識に落とし込まれる可能性は、
高くなります。

同じ言葉の繰り返しがいやなら、
少し言葉を変えて、
言いましょう。

「私は健康でエネルギーに満ちあふれている」
「いつも元気で、生き生き生活している」
というように。

もう一度言います。

脳(潜在意識)は、
言葉(顕在意識)に従うのです。

絶対に、こう思い込むんだというように、
頑張らなくても大丈夫です。

ただ、つぶやくだけで十分です。

気持ちがとても落ち込んでいたり、
ノイローゼ気味になっているときに
一生懸命、思い込もうとすると、

かえって、逆効果になってしまうことがあります。

頑張らずに、
自分に向かってただつぶやくことで、
セルフ・イメージの改善や、
強化を行うことができます。

育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−

杉本恵洋(すぎもと しげひろ)

粘土をこねる

◆本日の格言:人の行動には、目的がある。ちょうど、陶芸家が粘土をこねるように自分の環境を操作して、自分の欲している心のイメージ写真に近づける行動をする。

青木 仁志





とある、
粘土 こねよう。






あれこれ理由をつけて

できない しょうがない と 自分の枠を超えようとせず
環境や他人のせいにして 

一体何年 (予定より)成長していないのか









「今に生きる」

「今に生きる」今がチャンスだ。今が最善。今の中に過去のすべてが入っている。今の中に未来のすべてが入っている。今を変えれば過去のすべてが変わる。今を変えれば未来のすべてが変わる。今を変えれば周りのすべてが変わる。今に生きれば生命が活動する。今に生きれば魂が輝く。今こそチャンスだ。今ここに縁がある。自己を変えるチャンスは今しかない。今、今、今、今の中にすべてがある。
 
今、決意せよ。今、行動せよ。今、すぐ変われ。今、行動できなければ永遠にできない。明日やろうと言う人は、明日なれば、また明日やろうと言うだろう。人生とは、今のことをいうのだ。過去のことをグズグズ悩むな。過去はどこにもないのだ。未来のことを心配するな。未来はどこにもないのだ。今の心の中に過去も未来もあるのだ。今に感謝せよ。今を愛せよ。すべてが完全なのだ。今とは宇宙のことを言うのだ。ありがとう。ありがとう。今に感謝!感謝!


だそうですよ。。。
そうかもね。
なんとなく こなしてるだけじゃ 衰退していくのも当然ですわね。
今のまま 終わりたくないなら 変えないと ダメってことですわね。

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ところで 今日は関東もいっぱい雨が降るんだってね。。。
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歩くことも前進、
待つことも前進、
前を見れない時もまた、前進
大丈夫!大丈夫です!
全てはちゃんと繋がってゆくから

まず体を動かせ

富山 英明(とみやま ひであき、1957年11月16日 - )は、茨城県出身の元レスリング選手で現在は日本大学レスリング部ヘッドコーチ。日本レスリング協会強化委員長。1984年ロサンゼルスオリンピック男子レスリングフリースタイル57kg級金メダリスト。日本大学卒。
ロスオリンピックの年に半生を綴った自伝「夢を喰う」を出版したが、その表紙には金メダルを齧っている自身の写真を使っている。メダリストが記念撮影の際に、メダルを噛むことがよくあるが、この表紙の写真がその始まりだという説がある。
2007年10月に設立された日本総合格闘技協会の理事に就任した。
日本レスリング協会強化委員長を、2008年10月に退任する意向を表明した。

獲得メダルhttp://wkp.fresheye.com/ja/9/9e/20px-Flag_of_Japan.svg 日本男子 レスリング・フリースタイルオリンピックレスリング世界選手権アジア大会
1984 ロサンゼルス57kg級
1978 メキシコシティ57kg級
1979 サンディエゴ57kg級
1981 スコピエ57kg級
1982 エドモントン57kg級
1983 キエフ57kg級
1978 バンコク57kg級
1982 ニューデリー57kg級






生い立ち 
レスリングに出会うまで 
出会ってから
先輩のしごき
生き神様のようなお爺さま
選手時代
監督になってから

など 興味深いお話もたくさん聞かせていただきましたよー







”人生”は、想ったとおりになる。
想ったとおりにならないのは、まだ、
想いが足らないのだ。

悩むより、まず、体を動かせ。
じっとしていては妄想ばかりで、知恵も出てこない。


ともおっしゃってました。





今の私に響いたのは
悩むより、まず、体を動かせ 




どうでしょう
みなさまも動いてみては!!




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