うつ日記
アルコールはやっぱだめなんだね・・・
2008/9/24(水) 午後 7:24
２回目の受診でした。１５分くらい話しました。なんだかとても混んでいて、予約時間より５０分も待ちました。今日はゆっくり話を聞いてもらう雰囲気ではなかったので、Ｄｒに聞かれるままに副作用の有無などをこたえ、予定通りパキシルは１０ミリから２０ミリに。マイスリーはそのまま、ソラナックスもそのままです。
漢方の胃薬は、飲んだ後ムカムカする事もある、と伝えました。しかしわたしはストレスで過食する傾向が元々あり、最近はちょっと食べ過ぎてばかりいるので、ムカムカの原因は良く分からないと付け加えました。が、一応胃薬はガスモチン５ミリに替わりました。
今日、アルコールを週１回くらい飲んでもいいかと聞いてみました。
こたえは、絶対やめてくださいとの事でした。ちょっと意外でしたが。
理由は、アルコールは睡眠の質を低下させる物質の最
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