ダイエットがんばって！

今日もレッスン４本がんばりました！
昼休憩までの午前の部だけで４本だったので、寝不足で力尽きないか心配でしたが終わってみると全然元気で余裕でした。
最近はトレーニングをさぼりがちだったので、今日は背中をみっちりやりました。確実に明日は筋肉痛でしょう！

今日ジムで最近入会した会員さんと話しをしました。カルテには以前も他クラブに通っていたことがあると記入されていたのでどこのクラブか聞いてみたら近くの某クラブでした。
そこの某クラブでは正会員ではなくダイエットスクール的なクラスに参加していたようでした。聞いてビックリしたのが会費です！なんと３０分を１２回だけで７万円も掛かったそうです。高い！！その内容を聞いたら大したことはやってないようでそれで７万はひどいと思いました。ぼったくりもいいとこですね…。
うちのクラブでもダイエットスクールをやっていますが１～２万円くらいでできます。１～２ヶ月かけてカウンセリング（ダイエットのメカニズム）とトレーニングメニュー作成にトレーニングのご案内、もちろん施設利用可能です。
そんなわけで話を聞いていたらかわいそうになってきてしまったので、ダイエットについて私が知っている範囲でいろいろと教えてあげました。
その会員さんは３ヶ月後に結婚式を控えているようで、綺麗なウエディングドレスを着るためにがんばってダイエットするそうです！そういうことを聞いてがんばっている姿を見るとすごい応援したくなっちゃいます。一生に一度の晴れ舞台なので、ぜひ良いサポートをしてあげたいと思いました！

結婚式かぁ。自分は結婚できるんだろうか…汗！