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春先に100円の格安のゴーヤ苗を4個買い、プランターで育てました。
![]() 安いからでしょうか・・・・・。
![]() 去年のものより実が小さく、緑にならない!
![]() でも、収穫すると味は同じ。
![]() そのゴーヤもそろそろ終盤となり、この前、なっているものをほぼ全部収穫。
それを食べるべく、ゴーヤチャンプルを作りました。
![]() でも、続けて食べると飽きますね・・・。
![]() そこで真剣に、他の食べ方を考えました。
![]() 思いついたのが「ゴーヤ入りカボチャサラダ」と「ゴーヤのかき揚げ」。
「ゴーヤ入りカボチャサラダ」はゴーヤを入れ過ぎて。ちょっと苦かったかな。。
![]() 一応、アバウトなレシピを!
![]() 私は「ゴーヤのかき揚げ」が気に入りました♪美味しかったなぁ♪
![]() *ゴーヤ入りカボチャサラダ*
①カボチャは薄く切り、さらに並べラップをかけてレンジでチンする。
(爪楊枝が刺さればオッケー)
②玉ねぎは薄切りして塩もみし、その後水で洗い水気を絞る。
③ゴーヤは薄切りして塩もみし、その後水で洗い、沸騰した湯でサッと茹でる。
④ボールに①を入れ潰し、その後②と③を入れ、マヨネーズとブラックペッパーを
振り、あえる。
*ゴーヤのかき揚げ*
①ゴーヤは薄切りにする。
②竹輪は縦半分に切り、それを半分に切り、短冊切りにする。
③玉ねぎは竹輪と同じ大きさに切る。
④ボールに天ぷらの衣を作り、①、②、③、を入れ混ぜる。
⑤180℃油に2個のスプーンを使い落とし、火を通す。
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2016年08月31日
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